Трансформационная игра «Мел Судьбы»

Авторы Тамара Рогачёва и Инесса Шереметова. 

Формат: настольная игра для работы в группах и индивидуально.

 Количество участников: до 6 человек.

 Продолжительность: 3 часа (включая введение и обсуждение итогов игры).

В основу заложены следующие идеи, в рамках которых и будет разворачиваться механика игры:

•  Универсальная арка к адаптации к изменениям – этапы присвоения опыта.

Пять стадий проживания горя Э. Кюблер-Росс, четыре задачи горя по В.Вордену, путь героя Дж.Кэмпбелла – все это различные авторские трактовки одного и того же явления.

Золотая формула выживания человечества, которая помогает каждому из нас адаптироваться к неизбежным изменениям жизни. В основу игры авторы заложили этапы присвоения человеком опыта. Все зависимости от уровня образования, системы мировоззрения или религии, времени в котором живет человек, а также уровня эмоционального накала происходящего  – каждый из нас проходит идентичные этапы. Перечисленные выше концепции с разных точек зрения лишь доказывают наличие этой закономерности.

День за днем в больших и маленьких делах мы неизбежно воспроизводим эту последовательность. Знание этих этапов позволяет научиться управлять изменениями, повышать качество своей жизни и личную эффективность, не застревать в ситуации изменений, не бояться их и обретать смысл происходящего в жизни.

Одна из задач игры – познакомить игроков с этапами присвоения опыта и на примере реальных запросов научиться использовать эти знания.

• Coping powers (способности к выживанию).

Наверняка вам известна фраза «Все, что не убивает нас – делает нас сильнее». В каждой ситуации, которой мы не позволили себя «убить», мы использовали свои особые способности к выживанию. У каждого из нас набор таких способностей уникален и сформирован во многом неосознанно. Понять какие именно способности к выживанию у нас есть и научиться их использовать не загоняя себя в угол  – важный прорыв к улучшению качества своей жизни.

• Присвоение травматического опыта (уровень возможен только при наличии у ведущего компетенций по работе с травмой).

Является более глубоким уровнем проработки предыдущего пункта. Наши воспоминания о травме, которые доставляют нам боль, также содержат информацию о нашем особом навыке выживания. Поэтому работа с травмой может не только «переписать историю» и прожить этот опыт, но и узнать больше о своих уникальных способностях.

• Работа с ограничивающими убеждениями и страхами.

Когда наше сознание занято поиском решения или переживанием какой-то сложной ситуации, наше внимание «схлопывается». Мы теряем возможность не только посмотреть на себя и на ситуацию со стороны, но и широту взгляда на происходящее. Именно ограничивающие убеждения и страхи чаще всего оказываются в центре нашего внимания. И как только Вы посмотрите на них с другой точки зрения, позволите себе повзаимодействовать с ними или даже обесценить их решающую роль в ситуации, Вы освободите свое внимание из ловушки и вновь сможете увидеть новые возможности для ее изменения.

•  Работа с личными нарративами.

Каждый игрок — автор своей личной истории (жизни). В игре мы опираемся на это авторство и принятие игроком ответственности на себя за все, что происходит в его жизни. Фактически наши воспоминания – это наши личные истории, которые мы сочиняем и рассказываем себе и другим людям. И именно от точки зрения автора зависит, с какой точки зрения он интерпретирует объективно произошедшие события или свои воспоминания о них. И у автора есть уникальная возможность менять как свою отношение, так и содержание историй.

Ведущий выступает в роли Хранителя мела. Его задача заключается в том, чтобы игрок в полной мере проживал опыт каждого своего шага и действительно трансформировался на пути к желанному мелу.

Ведь именно в этом пути игрок меняет свое видение запроса и ситуации, приобретает новое видение и опыт, которые в итоге трансформируют его.

В идеальном варианте игрок из состояния «у меня есть опыт, который я не могу принять» приходит к завершению игры к осознанию, что «это мой опыт и каким-бы он не был – я принимаю его как часть моей жизни».

Запросы и возможные результаты игры:

• Вернуть себе авторство своей жизни.
• Выйти из позиции жертвы.
• Принять изменения и опыт, которые никак не удается принять (включая опыт болезни, утраты и пр.).
• Отпустить прошлое и найти в любом своем жизненном опыте ресурсы жить дальше и лучше.
• Избавиться от страхов и ограничивающих убеждений для того, чтобы освободить место для новых идей, любви и счастья.
• Обрести смысл происходящего в своей жизни.
• Адаптироваться к происходящим в жизни изменениям.
• Прояснить свои базовые ценности.
• Увидеть свою силу и найти внутреннюю мотивацию для того, чтобы двигаться к созданию желаемого качества жизни.
• Узнать этапы присвоения человеком опыта и научиться использовать эти знания.

Комплект игры:

1. Игровое поле  – 1 шт.
2. Набор карт «Страхи».
3. Набор карт «Возможности».
4. Набор карт «Боли».
5. Набор карт «Ограничивающие убеждения» – 4 комплекта для каждого уровня игры.
6. Набор карт «Подсказки» – 4 комплекта для каждого уровня игры.
7. Набор карт «Тайное правило».
8. Набор фишек – 6 шт.
9. Кубики D6 – 2 шт.
10. Комплект мелков и крафтовой бумаги.
11. Инструкция для ведущего.
12. Обучение у автора в формате скайп-сессии.

Статья автора об игре «Мел Судьбы»