Трансформационная психологическая игра «Дочки-матери»

Авторы Ольга Лебедева и Елена Шаипкина.

«Дочки-матери» — первая на рынке игропрактики игра на глубокую и востребованную тему исцеления и гармонизации отношений между самыми близкими людьми: мамой и дочкой. Неважно, сколько нам лет, сколько у нас собственных детей, внутри каждого из нас есть ребенок, которому очень нужно договориться с мамой, понять, простить, принять ее и себя.

Это игра может быть полезна для любой женщины, если:

• в ее отношениях с мамой негатива больше, чем радости и свободы от общения;
• когда она вспоминает маму, ее сердце наполняется обидой и болью;
• она хочет разобраться в своём женском сценарии и внести в него изменения.

Цель игры:

Определить и признать свое место в женском роду. Почувствовать и опереться на мощный ресурс женщин рода. Выйти из эмоций обид и претензий в более взрослую позицию и взять на себя ответственность за выбор своего пути. В игре использованы методы практической психологии, поведенческие и расстановочные приемы, телесный и визуальный контакт, а также метафорические карты. Все эти инструменты обеспечивают мягкую глубинную трансформацию женщины в отношениях с мамой.
Игра проводит участниц от самых тяжелых и болезненных чувств и эмоций к благодарности, признанию и ощущению внутренней свободы от маминых внушений, ограничений и убеждений.

По ходу игры участницы поднимаются по шести этажам-уровням: через обиды, материнские сценарии, признания сходства, прощение, анализ и добавление личных качеств к благодарности и принятию своей мамы. В заключение игры каждая участница пишет и зачитывает письмо своей игровой маме, а от своей настоящей мамы получает ответ.

На всех этажах женщины заполняют бланк, в котором отражают все важные осознания, мысли, планы и чувства. Особенностью игры является уникальная расстановка, где у каждой мамы есть своя дочь в игровом пространстве, а у каждой дочери есть своя игровая мама.

Все слова, чувства, эмоции адресуются игровой (заменяющей маме) в реальном времени. Это дает возможность женщинам из подсознания и прожить самые глубинные переживания и проработать их во время игры.

В процессе определения собственных жизненных приоритетов женщины используется методика работы с геометрическими образами, выполняемая окружностями из нитей, которая помогает осознать степень зависимости, тепла и гармонии в отношениях.

Игра дает возможность:

• освобождения от застарелых, невысказанных обид и больных воспоминаний детства,
• проведения анализа материнского сценария с определением его сильных и слабых сторон и его влияния на ее судьбу,
• признания сходства с мамой во внешности, поведении и мировоззрении,
• обретения чувства единства и принадлежности друг другу,
• выражения благодарности и признания матери,
• определения своей уникальности, автономности и вклада в развитие своего рода.

Результаты игры:

• Гармонизацию отношений с мамой, а если ее уже нет, гармонизацию чувств к ней.
• Изменение стратегий общения в сторону мягкости и понимания материнского поведения.
• Избавление от негативных мыслей и воспоминаний, вызывающих чувства отверженности и недопонимания в отношениях.
• Обретение спокойного взрослого взгляда на детство и на причины своих обид.
• Дает стимул двигаться дальше по жизни, опираясь на крепкий материнский тыл, но следуя за своим предназначением.