Психологическая игра «Я и Мы. Исцеление отношений»

Психологическая игра «Я и Мы. Исцеление отношений».

Автор: Анна Михайловна Суднеко — клинический психолог, нейропсихолог, эмоционально-образный терапевт, юнгианский песочный терапевт, арт-терапевт, супервизор, специалист по работе с метафорическими картами и с психосоматикой, телесно-ориентированный терапевт, член Ассоциации песочной терапии. Психолог с опытом работы с 2004 года со взрослыми, детьми и семьями.

Форматы игры: игра может проходить индивидуально, в семейном формате (для пары) или в группе.

Возможные запросы для игры:

• формирование здоровых гармоничных отношений с близкими, родными, коллегами, друзьями и т.п.,
• экологичная перезагрузка отношений,
• бережная работа со стрессом, эмоциональным и профессиональным выгоранием, направленная на обретение ресурсного состояния,
• желание разобраться в себе, осознать свои желания и потребности,
• поиск хорошего решения в актуальной ситуации,
• исследование тем: «я и деньги», «я и успех», «я и мой бизнес» и т.п.,
• гармония в отношениях с собой, близкими, окружающими людьми,
• трансформация неэффективных установок и моделей поведения,
• трансформация неэффективных родовых сценариев,
• формирование внутренней опоры и чувства самоценности,
• принятие себя, взаимопонимание с окружающими, внутренняя гармония и т.п.

Количество игроков: рекомендуемое от 1 до 5, можно увеличить до 8, если возвращать карточки в игру.

Время игры: от полутора часов в индивидуальной игре, зависит от количества игроков.

Описание игры:

«Я и Мы. Исцеление Отношений» — многофункциональная игра для работы с отношениями, цель которой — помощь в построении и сохранении здоровых отношений с собой и с окружающими людьми. Цели данной игры, помимо самопознания, анализа отношений, — помощь в формировании внутренней гармонии и гармоничных отношений. «Я и Мы» — игра о сохранении отношений, о том, как быть бережными друг к другу, своим отношениям и самому себе в этих отношениях. Игра о любви, доверии, принятии, которые наполняют нашу жизнь.
Она направлена на то, чтобы помочь участникам задуматься, чем наполнены отношения, какие ресурсы могут помочь сохранять и развивать отношения.
Для того чтобы отношения с окружающими были гармоничными, важно начинать с себя. Поэтому игра опирается на самопознание, знакомство со своими тенями и проекциями, принятие себя, самоценность. Игра полезна в работе с любыми отношениями, включая такие метафоры, как «Я и деньги», «Я и успех» и т.п.

Одна из важных идей этой игры в том, что любые отношения с окружающими связаны с отношением человека к самому себе. Для того чтобы отношения с окружающими были гармоничными, важно начинать с себя. Поэтому игра опирается на самопознание, знакомство со своими тенями и проекциями, принятие себя, самоценность. Поднимает такие темы, как гнев, обиды, ожидания, родовые сценарии, а также исследует потребности, возможности и ресурсы для трансформации отношений.

В игре участники бережно и экологично исследуют темы: «Я», «Ты» и «Мы, наши отношения», для того чтобы найти путь к исцелению отношений.

Целевая аудитория: игра предназначена для взрослых.

Какие проблемы решает в клиентских запросах: Игра может стать ценным инструментом в работе с такими проблемами: конфликты с окружающими и внутренние конфликты, постоянные сомнения и связанный с этим дискомфорт; неуверенность в себе, стеснительность и нерешительность; конфликты, трудности в отношениях с окружающими; сложности в выборе или принятии решений; чрезмерная обеспокоенность чужим мнением; трудности в самовыражении, проявлении себя; проблемы, связанные с формированием и отстаиванием своих личных границ;  застревание в негативных чувствах и переживаниях (гнев, обида, чувство вины); чрезмерный самоконтроль; состояние неудовлетворенности; недовольство собой и т.п.

Комплектация:

• Коробочка-магнит.
• Поле 30*40 или 30*45 см.
• Фишки – 8 шт.
• Кубики D6, D12.
• Карта «Я и Мы» – 1 шт.
• 72 карточки «Я и Мы» (5 на 7 см) в коробочке-рукаве.
• Инструкция на 24 страницах.
• Бланк игрока в электронном формате

Обучение: Обучение не входит в комплектацию данной игры. Инструкция понятная, и ее вполне достаточно для понимания игры. При желании дополнительно можно приобрести видеоуроки на платформе автора либо уточнить возможность индивидуального обучения на сайте автора.

Метафорические ассоциативные карты не входят в комплектацию данной игры и приобретаются дополнительно при необходимости. Рекомендованные универсальные колоды автора: «Лики воды» (карты внутренней целостности), «La Libertad» (карты внутренней свободы), «Песня Вселенной» (карты внутренней энергии) и «Эра» (карты внутренней силы). Для игры достаточно одной колоды. Данные колоды в процессе игры могут использоваться для поиска подсказки, ресурсов и т.п., что удобно и не требует отдельного приобретения ресурсной колоды.

Пожелание к профессиональному уровню ведущего: игра может быть полезна психологам как инструмент профессиональной работы, представляет интерес для самопознания.

Для ведения рекомендовано психологическое образование.

В дополнение к игре можно приобрести онлайн-версию (не входит в комплектацию, представляет собой доступ к игре на 1 год на онлайн-платформе автора). Онлайн-игра очень удобная в использовании, можно формировать ссылки для участников (до 8 игроков). Проходя по такой ссылке, участники получают доступ к материалам игры на время, ограниченное игрой.

Онлайн-платформа имеет много удобных опций для ведения игры, предоставляет отличные возможности онлайн-работы для практикующих специалистов.