Психотерапевтическая игра «Я: вернуть себе себя»

Автор: Ксения Лагодная (Губарева).

Психотерапевтическая игра «Я: вернуть себе себя» основана на идее удовлетворения основных потребностей человека.

Потребности – это нужда человека в том, что необходимо ему для существования. Без удовлетворения основных потребностей качественная жизнь человека практически недостижима.

Для кого игра «Я: вернуть себе себя»?

• Для женщин, которые растворились в семье и делах и не могут себя «нащупать». Игра поможет вернуться к себе, найти себя заново, вспомнить свои границы и обрадоваться от новой встречи с собой.
• Для женщин, которые много работали и достигли успеха, но… Начинают задавать себе вопросы: «Правильно ли я иду?», «Куда я иду сейчас?», «Насколько это мое?», «Насколько мне это интересно?» Игра поможет найти заново удовольствие от своей жизни и новые смыслы своей деятельности.
• Для женщин и мужчин, которые находятся в кризисе и потеряли ощущение себя. Например, когда происходят естественные процессы старения и изменений в организме или происходят резкие трансформации. Игра для них – знакомство с собой новыми через поиск себя старых.

Для того чтобы произошла работа с дефицитом потребности, игроку предлагается терапевтическая история и проработка этих потребностей в процессе игры.

Игроки попадают в команду (либо один игрок, если это индивидуальная игра) по спасению Земли. Ведущий – штурман этой команды.

Наша планета Земля держится на крыльях ангелов, и поэтому разные катаклизмы не разрушают человечество так, как могли бы. Но в последнее время крылья ангелов очень сильно страдают, и Земля будет готова упасть. Поэтому для спасения земли призвана команда по исцелению крыльев ангела, и эта команда – игроки. Чтобы исцелить крылья ангелов, хотя бы одному из игроков (или одному игроку, если идет индивидуальная игра), необходимо набрать как минимум три таланта.

Что получают игроки в результате игры:

1. Осознание своих истинных желаний: Игра помогает понять, что действительно важно для игрока, а не навязано обществом или окружением.
2. Путь к саморазвитию: Участники находят свои сильные стороны и осознают, какие навыки им нужно развивать для достижения целей.
3. Гармония с собой: Игра способствует принятию себя таким, какой есть, избавлению от внутренних конфликтов и противоречий.
4. Уверенность в себе: Прохождение игры повышает самооценку и уверенность в собственных силах.
5. Изменение мышления: Игроки учатся мыслить позитивно, видеть возможности вместо проблем и преодолевать ограничивающие убеждения.
6. Целеустремленность: Участники начинают лучше понимать свои цели и разрабатывать план их достижения.
7. Эмоциональная устойчивость: Игра учит справляться со стрессовыми ситуациями и управлять своими эмоциями.
8. Мотивация к действию: По завершении игры у участников появляется желание действовать и менять свою жизнь к лучшему.
9. Развитие осознанности: Участники становятся более внимательными к своим мыслям, чувствам и поведению.
10. Укрепление личных границ: Игра помогает установить здоровые границы в отношениях с другими людьми и научиться говорить «нет».

Психотерапевтическая игра «Я: вернуть себе себя» — идеальное решение для работы с любыми запросами через призму удовлетворения дефицитов базовых потребностей.

Комплектация игры:

• Поле.
• Колода «Выбор души».
• Колода «Детство».
• Колода «Тренировка».
• Колода «Послание ангела».
• Колода «Место силы».
• Карточки «Талант».
• Единицы любви.
• Кубик D6.
• Инструкция.
• Подарочный сертификат (высылается на почту).
• Сертификат ведущего (высылается на почту после обучения).
• Обучение.
• Папка.
• Колода МАК «Обнимая себя».
• Сертификат для участников (высылается на почту).
• Включение в поддерживающий чат.