Терапевтическая игра-тренинг «Сепарация от родителей»

Автор игры: Светлана Черкасова – психолог, системный семейный расстановщик, автор тренингов по завершению отношений, по исцелению внутреннего ребёнка, по поиску призвания и предназначения, набора МАК «Эпизоды из жизни: установки, запреты, страхи, травмы».

Тип игры. Терапевтическая игра-тренинг с расстановками.

Форматы игры:

• Индивидуальная игра.
• Групповая игра для 2–5 человек.
• Групповая игра до 20 человек (возможен корпоративный формат).
• Онлайн-игра в Skype.

Возможные запросы для игры:

• Обиды на родителей.
• Отсутствие одного из родителей в жизни и воспитании ребёнка и связанные с этим проблемы.
• Нехватка родительской любви.
• Страхи, связанные с взрослением и отделением.
• Невыстроенные личные границы с мамой/папой (родители вмешиваются в жизнь взрослой дочери/сына, пытаются манипулировать и пр.)
• Чувство вины, ощущение себя «плохой дочерью/плохим сыном».
• Излишняя ответственность за здоровье/счастье/жизнь родителей, которая мешает взрослому ребёнку строить свою жизнь, отношения с партнёром.
• Повторяющиеся негативные семейные сценарии (разводы, зависимости партнёров и пр.).
• В корпоративном формате: проекция на начальника/коллег роли мамы/папы («детские» обиды, попытка «получить внимание и одобрение» и пр.).

Количество игроков. 1–20, оптимально 3–5.

Время игры. От 1,5 часов (индивидуально, работа с одним из родителей) до 4,5 часов (5–20 человек).

Терапевтическая игра-тренинг «Сепарация от родителей» с элементами расстановок позволяет продиагностировать проблемы в сепарации с родителями и проработать их прямо в процессе игры. Она позволяет стать действительно взрослым человеком, перестать обижаться на своих родителей, дополучить те ресурсы, которых не хватило в детстве.

Также практикующим психологам/расстановщикам игра позволяет выявлять другие проблемы клиентов (отсутствие самоценности, неуверенность в себе, проблемы в партнёрских отношениях) и мягко и деликатно приглашать клиентов после игры в терапию (и они охотно приходят, увидев свои конкретные проблемы через игру).

Как играть в игру? Игра проводится за столом или онлайн, желательно в отдельном помещении (для более глубоких проработок), однако можно проводить игру и в кафе/антикафе и пр.). Возможен также формат гибридной игры (офлайн+онлайн, информация есть в обучении).

Целевая аудитория игры. Взрослые люди 25+ лет (и женщины, и мужчины), ощущающие, что у них есть проблемы в отношениях с родителями или же в их собственной жизни.

Какие проблемы, задачи решает игра в клиентских запросах? Игра-тренинг «Сепарация от родителей» позволяет:

• Психологически вырасти.
• Освободиться от чувства вины, стыда, злости, обид на родителей, страхов их потерять.
• Перестать «навешивать» на партнёра, коллег, друзей и других людей роли мамы/папы и ожидать от них безусловного принятия и любви.
• Укрепить опору на себя, веру в свои силы.

Цели и задачи игры:

• Диагностические:

Игра позволяет выявить, почему сепарация не завершилась естественным путём, как это и должно происходить, к 20–22 годам. Какие именно проблемы и блоки мешают стать на 100% взрослым человеком, несущим ответственность и управляющим своей жизнью, выбирать и строить гармоничные отношения с партнёром, адекватно воспитывать собственных детей и пр.

• Терапевтические:

Игра является полноценным тренингом, в рамках которого всё, что выявлено у каждого участника, тут же в процессе игры прорабатывается при помощи встроенных в игру терапевтических инструментов (упражнений, медитаций, арт-терапии, работы с телесным откликом и ощущениями, мини-расстановками и пр.).

В зависимости от компетенций ведущего игра позволяет заменять предложенные автором техники работы со страхами, эмоциями, установками, ответственностью и пр. на техники которыми владеет конкретный ведущий.

Также в большинство ходов заложены 2–3 возможных варианта проработки найденных блоков (работа с бумажными образами родителей, мини-расстановки с живыми заместителями мамы и папы, которыми участники игры могут выступать друг для друга или же работа участника в технике «Два стула»).

Комплектация игры: 

1. Поле на ткани блэкаут (можно стирать, гладить), формат А4 – 1 шт.
2. Медитации, формат А5 – 2 шт.
3. Колода мак-карт «Эпизоды из жизни: установки, запреты, страхи, травмы», 10*7 см – 48 шт.
4. Карточки игры 86–56 мм (ответственность – 14 шт., вопросы – 14 шт., страхи – 8 шт., запреты – 28 шт., послания – 18 шт., нарушения законов рода – 4 шт.) – 86 шт.
5. Карточки «Важные слова», А6 – 4 шт.
6. Карточки «Благословение ребёнка», 10*7 см – 4 шт.
7. Силуэты родителей, А4 – 3 шт.
8. Лист «Шаги во взрослую жизнь», А4 – 2 шт.
9. Лист бланк игры, А4 – 1 шт.
10. Подсказки ведущему, А6 – 22 шт.
11. Методичка (брошюра), А5 – 26 стр.
12. Ножницы фигурные золотые – 1 шт.
13. Нитки мулине зелёные – 2 мотка.
14. Мешочки для карт из органзы по размеру карт – 10 шт.
15. Мешочек бархатный для ножниц и ниток – 1 шт.
16. Дюбель-гвозди (для протыкания дырок на листах с образами мамы/папы) – 5 шт.
17. Шпули платиковые (для намотки ниток) – 2 шт.
18. Кубик шестигранный – 1 шт.
19. Кубик четырехгранный – 1 шт.
20. Фишки-камни – 6 шт.
21. Папки пластиковые для поля и карт, А5 – 2 шт.
22. Папка-сумка с ручками тканевая с эмблемой игры, А3 – 1 шт.Э
23. Электронный комплект игры (на Яндекс. Диске, с индивидуальным доступом).
24. Видеоуроки (13 видео на YouTube).
25. Чат поддержки ведущих в Телеграм.
26. Возможность задавать вопросы автору Светлане Черкасовой

Как реализована онлайн-версия игры? Поле и карточки на Яндекс.Диске + шаблон презентации.

Обучение реализовано через методическое пособие на 26 страницах + видеоуроки в записи (13 уроков) + возможность задавать вопросы автору. Также для удобства ведущих есть «Подсказки ведущего» на каждый ход.

Поддержка ведущего после игры? Чат ведущих в Телеграм, обучающие вебинары с ответами на вопросы.

Пожелания к профессиональному уровню ведущего игры: опытный игропрактик/ психолог/ расстановщик/ коуч.