«Сказ про то, как Жертва Победителем стала» (онлайн-формат)
10555 руб.
Игра «Сказ про то, как Жертва Победителем стала» создана на основе двух психологических теорий: Треугольник Карпмана Стивена Карпмана и Треугольник Победителя Эйси Чоя.
В игре участники приобретают навык выходить из Игр, выстраивать диалоги с позиции Взрослого, получать эффективные схемы построения диалога, которые помогут выходить из Игр и не входить в них, учиться выстраивать личные границы.
Полное название игры: «Сказ про то, как Жертва Победителем стала».
Автор игры. Алтунина Елена, магистр психологии, практикующий психолог (семейный, перинатальный), психосоматолог, игропрактик, психолог-куратор на марафонах Татьяны Мужицкой, тренер.
Тип игры. Психологическая, навыковая.
Форматы игры:
- Групповой открытый.
- Семейный (парный).
- Индивидуальный.
Возможные запросы для игры.
- В игру можно идти без запроса.
- Можно пойти в игре в исследование своих стратегий поведения и понять, как вы себя проявляете в отношениях с людьми.
- В игру можно пойти с конкретной ситуацией, в которой вы пока не нашли решения и не можете договориться с партнером и найти выход, не влетая в треугольник Карпмана.
- Можно пойти в игру с запросами типа: какие роли треугольника Карпмана мешают наладить отношения в семье / в паре / с родными /с коллегами / детьми / друзьями?
Количество игроков. В групповом формате:
- Минимальное: 2.
- Максимальное: 4.
- Оптимальное: 3–4.
Время игры. От 3 до 4 часов. Стандартное время на игру 3–3,5 часа.
Общее описание игры.
Игра «Сказ про то, как Жертва Победителем стала» создана на основе двух психологических теорий: Треугольник Карпмана Стивена Карпмана и Треугольник Победителя Эйси Чоя.
Треугольник Карпмана — модель ролевой игры, взаимоотношений между людьми, в которой задействованы три персонажа: Спасатель, Преследователь (или Тиран, Агрессор), Жертва. Стивен Карпман успешно применил эту диаграмму в работе с клиентами, и когда рассказал о ней Берну, тот ответил: «Опиши ее, и люди будут тебя цитировать последующие 200 лет».
Треугольник Победителя – это возможность выйти из треугольника Карпмана, который подразумевает под собой токсичные созависимые отношения. Основная проблема в том, что прекратить либо изменить такие отношения крайне сложно, но их возможно преобразовать в треугольник Победителя. Данная модель была разработана психотерапевтом Эйси Чоем, и она позволяет обратить каждый тип поведения во что-то новое, неагрессивное и позволяющее не подстраиваться под других и быть к себе бережным.
В игре собраны типичные фразы участников Треугольника Карпмана, телесные практики и медитации телесно-ориентированной терапии, помогающие прожить участие в Играх посредством знакомства с телом. В игре участники приобретают навык выходить из Игр, выстраивать диалоги с позиции Взрослого, получать эффективные схемы построения диалога, которые помогут выходить из Игр и не входить в них, учиться выстраивать личные границы.
Игра проходила тестирование в фокус-группе из более чем 200 человек. В тестовых играх принимали участие практикующие психологи, коучи, другие помогающие практики, обычные люди. Тестовые игры проходили на протяжении полугода с момента подготовки материала и до момента передачи готовой игры в типографию. Игра получила положительные отзывы на всем протяжении тестов.
Как играть в игру? На старте все участники игры входят в Треугольник Карпмана. Роль, которую займет участник, определяется броском кубика 6D.
1,4 – Преследователь, 2,5 – Жертва, 3,6 – Спасатель.
Броском кубика 4D определяется количество жизненных сил, с которыми участник входит в игру. Затем участники начинают ходить каждый по кругу своей Роли. Бросая кубик 6D, двигаются по кругу и выполняют задания на карточках.
Участник может менять роль в Треугольнике Карпмана, попадая на определенные клетки игры. Переход в Треугольник Победителя также осуществляется через определенные клетки на кругах Треугольника Карпмана.
Цель игроков — перейти в Треугольник Победителя и собрать три кубка: Кубок Уверенного, Кубок Заботливого и кубок Беззащитного.
Целевая аудитория игры. Игра 18+
- Будет полезна людям, которые находятся в токсичных отношениях.
- У кого в семье происходят частые скандалы.
- Для тех, кто хочет научится отказывать и не чувствовать себя виноватым.
- Для тех, кто хочет научится выставлять личные границы.
- Для тех, кто хочет перестать доказывать, что добро должно «быть с кулаками», и причинять добро.
- Для тех, кто хочет остановить поток непрошеных советов.
- Для тех, кто хочет остановить поток вербального насилия.
- Для тех, кто хочет перестать играть роль «хорошего мальчика» или «хорошей девочки».
- Для тех, кто хочет построить близкие доверительные отношения.
Рекомендуется практикующим психологам, семейным психологам, коучам и другим помогающим практикам как эффективный инструмент для индивидуальной и групповой работы, а также для работы с парами/семьями.
Какие задачи решает игра в клиентских запросах? В процессе игры участники:
- увидят свои стратегии поведения в созависимых токсичных отношениях,
- распознают свои точки входа в треугольник Карпмана
- узнают как они затевают игры Треугольника и как вступают в чужие игры,
- поймут, почему им выгодны игры Треугольника,
- научатся выходить из Треугольника Карпмана,
- получат конкретные инструкции для выхода из игр,
- побудут в безопасном пространстве игры в каждой из ролей треугольника,
- научатся разделять свои и чужие чувства и выстраивать личные границы,
- научатся давать и получать поддержку и помощь исходя из своих сил и возможностей, не становясь Спасателем или Жертвой,
- ближе познакомятся со своим телом и телесными проявлениями тех или иных чувств благодаря медитациям и телесным практикам,
- поймут выгоды каждого из персонажей,
- узнают, как можно по-другому выстроить общение с близкими, друзьями, коллегами и другими людьми,
- перейдут в Треугольник Победителя.
Год создания игры 2022.
Онлайн-версия игры: электронный вариант игры — программа для компьютера, ноутбука, нетбука, созданная профессиональными программистами для проведения ОНЛАЙН-игр из любой точки мира!
Программа абсолютна автономна и не привязана к конкретной платформе. Приобретается отдельно от офлайн-версии один раз и устанавливается на устройство, не требует ежегодного продления, аренды кабинета или других платежей.
Требования к устройству Windows:
Процессор: intel i3 5 поколения (или аналог)
Свободное место на диске: 2 гб
Оперативная память: 4 гб
Видеокарта: Поддержка DirectX 11
Требования к устройству Mac:
В онлайн-платформу встроена авторская колода метафорических карт «Танец с собой». Дополнительно карты приобретать не нужно.
Запись обучения входит в стоимость игры. После просмотра обучения — беседа с автором.
Игра с автором в обучение не входит. При желании возможна индивидуальная игра с автором продолжительностью 1,5 часа. Стоимость 3000. Оплачивается отдельно.
Купить игру «Сказ про то, как Жертва Победителем стала» в формате офлайн.
Поддержка ведущего. Чат ведущих в Телеграм.
Пожелания к профессиональному уровню ведущего игры. Рекомендовано ознакомиться с темой созависимости и Треугольника Карпмана.
12 отзывов на «Сказ про то, как Жертва Победителем стала» (онлайн-формат)
Добавить отзыв
Сопутствующие товары
Лия –
В эту субботу поиграла в восхитительную, волшебную игру Елена Алтуниной «Сказ про то, как Жертва Победителем стала». Необычный и чарующий голос Елены мягко погрузил нас в пространство игры, и в конце так же бережно вывел. В процессе игры мы неоднократно сталкивались со сценариями, которые затягивают нас в треугольник Карпмана, оказывались в нем сами того не осознавая и Елена показывала нам те тонкости, которые мы упускали (и упускаем по жизни). И самое ценное, в ходе игры мы проходили те же сценарии, но не с позиции резидентов треугольника Карпмана, а с позиции новых персонажей, таким образом перепроживая старый опыт по новому. Разнообразие диалогов, телесных практик, интересных открытий делает игру очень увлекательной. В ходе игры игроки разыгрывают сценарии, сами ищут выход, делятся полученными инсайтами. Я и не заметила, как пролетели 3 часа. Елена, спасибо тебе огромное за этот опыт и твое бережное отношение к игрокам!
Анастасия –
Благодарю Елену за удивительную трансформационную игру! Рада, что у меня случилась такая возможность посмотреть на себя со стороны в этих некомфортных треугольниках Карпмана.
Одно дело, когда я нахожусь в реальной жизни и зачастую не осознаю в моменте, какую роль сейчас исполняю. И ура, если получается задним числом, когда всё уже свершилось, это отследить и сделать соответствующие выводы. Постараться в следующий раз поймать себя за руку в самый разгар роли, изменить свою выработанную годами модель поведения и получить возможность на выход из треугольника.
И совсем другое, когда в игровом пространстве у меня нет необходимости куда-то бежать. У меня есть время спокойно рассмотреть свои привычные стратегию, которые держать в этих треугольниках. Кто я в них в данную минуту? Зачем? Ради чего? Что я получаю в этих зависимостях? И что на самом деле хотела бы получать?
Эта игра дала мне шикарную возможность остановиться и заглянуть в себя. Найти те самые ложные ценности, навязанные установки, стереотипы мышления и поведения, которые из раза мотают меня по кругу. Внимательно рассмотреть, прожить, прочувствовать, понять и увидеть, что мне нужно сделать, для того чтобы перестать быть жертвой, спасателем и преследователем.
Удивительно, но каждая выпавшая мне карточка всегда точно попадал в цель. Даже если с первой секунды казалось «да, ладно, это не про меня», в процессе разбора выявлялись потаённые страхи и затыки. Те самые, о которых хотелось думать в самую последнюю очередь. А они оказались чуть ли не одним из первоочередных причин моего бега по треугольнику.
И невероятно приятно получить награду в конце игры. Осознать, что выход есть и он у меня в руках. Что я могу, мне можно, я достойна быть уверенной. Заботливой о себе в первую очередь, и беззащитной с правом получить помощь по запросу. А не тогда, когда мне её причиняют против моей воли.
Знаю, что озарения будут ещё догонять меня спустя время после игры. И это особенно замечательно.
Ещё раз благодарю Елену за великолепную игру. Рекомендую каждому. Даже если вы считаете, что уже всё про себя знаете, вы удивитесь, сколько нового в себе обнаружите.
Елена –
Замечательная игра! Сами иногда не замечая, мы находимся, впрыгиваем, или нас втягивают в тот самый треугольник Карпмана- токсичный, болючий, разрушающий. И когда приходит осознание, что вот оно, то самое состояние: жертва, преследователь, спасатель- и всё это я, кажется, что “приехала в тупик”. Что делать? Где выход? Тогда и приходит эта игра – показывающая путь к себе. Настоящей. Любящей. Живой.
Игра Елены Алтуниной – возможность мягко прожить все роли (независимо от выпавшей по жребию) выполняя задания, требующие размышлений “о себе любимой”, внутренней работы. Телесные практики – они были восхитительны! И ещё, это возможность сопереживать и принимать других участников, ставя себя на их место, выполняя задания вместе с ними.
А потом – ПОБЕДА! Переходя в треугольник Победителя, осознавая свои действия и свою ответственность за всё, происходящее в моей жизни, я могу учиться строить отношения с людьми заново!
Это был замечательный опыт! Спасибо большое автору, Елене Алтуниной, за мягкость ведения игры, бережное отношение к игрокам, за мудрость! Благодарю!
Это игра, к которой можно и нужно возвращаться!
Елена –
Благодарю создателя игры! Повезло участвовать несколько раз, и каждая игра была непохожа на другую. Как будто игра чувствует, что нужно на данный момент. Интересно, что изначально совсем не так представляешь заявленные роли, и только когда зайдешь глубже, осознаешь себя во всех ролях, и даже трудно выбрать, какая на данный момент тебе ближе. Побродить по этому треугольнику осознанно, очень рекомендую всем! Найдете в этом много интересного! Очень много разных классных игровых штучек, телесные практики- восторг.
Так и выходит, что мы постоянно находимся в этом треугольнике, но с разных сторон, и когда ты в состоянии отследить роль себя в какой то ситуации, тогда можно найти решение и выйти из него, а еще лучше, и не зайти. Вот как раз для этого игра- просто кладезь. Однозначно рекомендую поиграть в эту игру и поисследовать свои роли, а после добыть сокровища, ресурсы и почувствовать, как что-то старое, тормозящее тебя, отвалилось.
Яна –
Для меня это первый опыт участия в трансформационной игре.
Не могу сказать, что это было лёгким путешествием для меня. Мозг скрипел и сопротивлялся, а тело вообще саботировало)) Было сложно ощутить и понять, как оно может выражать эмоции, и с одним заданием я вообще не справилась. Но! Все это оказалось крайне полезным опытом, потому что ты сам, (вернее, почти сам), выуживаешь откуда-то из глубин пронзительные инсайты про самого себя, отчего тебе становится тепло и расправляются плечи. Прошло уже несколько дней после игры, но я чувствую, что подсознание продолжает работу, начатую на игре, и неожиданно всплывают ответы на давние вопросы. Извините за избитую метафору, но это и правда было похоже на то, как если бы кто-то посветил фонариком в темное место и все вдруг стало очевидным.
Ещё один бонус игры – это полезные упражнения, которые даёт Мастер, и которые можно использовать в повседневной жизни.
Хочу сказать огромные слова благодарности мастеру Т-игры Лене, это было очень профессионально, бережно, очень мягко и поддерживающе, с теплом и лёгкостью. Я, как человек с патологической стеснительностью, доверилась, расслабилась и даже смогла получить удовольствие)) Лена, спасибище! Вы – настоящий мастер!
Юлия –
Что наша жизнь – игра )
Иногда задумываешься, сколько же значений у слова “игра”? И какие воспоминания, эмоции и чувства может вызвать это слово? Для меня до погружения в психологию игра была чем-то детским и радостным, а потом вдруг оказалось, что игра может и не приносить удовольствия, и тем не менее ты продолжаешь и продолжаешь в нее играть! Вот треугольник Карпмана – это именно такая игра: житейская, цикличная, не приносящая совершенно никакого удовольствия, а наоборот отнимающая силы.
И как же здорово, что даже такую неприятную ситуацию можно превратить в настольную игру и выиграть в ней, следуя за сказочными героями! В качестве выигрыша уношу осознание, что даже с такими ролями, как Жертва, Спасатель и Преследователь можно просто поговорить, задать им вопросы, выяснить, а что хорошего они в твою жизнь привносят и от чего берегут, а если включить осознанность и ответственность за свою жизнь и поступки, рождается другая стратегия: спокойная и позитивная.
Отдельное спасибо Елене за внесение в игру телесных практик) Я еще осваиваю язык общения со своим телом, но оказывается, на этом языке внутри себя тоже можно записать огромное количество опыта)
Большая благодарность Елене Алтуниной за создание игры! После проживания в роли игрока хотела бы попробовать себя и в роли Мастера )
Елена –
Словно в сказку попала… И через эту сказку наблюдала, как появляюсь из треугольника “Жертва-Спасатель-Агресор” и как этот самый треугольник проявляется из сценария “Победитель”. Игра очень глубокая и ооочень говорящая. Я ожидала чего-то подобного, но мои реальность превзошла все самые смелые предположения! Елена, спасибо огромное вам за такой инструмент — тренажёр по переходу из состояния жертвы в состояние наслаждения даром по названием ЖИЗНЬ!
Мария К. –
Игра волшебная!
Принимала участие на днях в качестве участника.
Игра создаёт какое-то волшебное биополе, реагирующее на твои желания и чувства. Если ты доверяешь игре, то игра раскрывается для тебя и работает под тебя… И так для каждого игрока.
В игре замечательные телесные практики. Очень действенные, освещающие и вскрываюшие необычные стороны, глубинные причинно-следственные связи.
Все карточки с описаниями предельно четкие и недлинные, не утомляют при чтении и понимании сути действия.
Еще из плюсов игры хочется подчеркнуть постоянную включенность в игру, даже когда ходит другой игрок. Каждый может делать телесную практику, брать для себя идеи мудрых практик на заметку.
Рекомендую к покупке для проведения и участия в игре.
Оксана –
Благодарю за игру и ее сокровища! В результате я не только завоевала “Ценные Кубки”, но и осознала, где до сих пор кручусь в треугольнике Карпмана. Я то думала, что уже выросла! чудесные практики! Взяла в жизнь. Да и выполнение в процессе игры уже поменяло состояние. Кажется, стала больше, свободнее, счастливее . И группа собралась удивительная. Исайты, фразы из поля игры, рекомендации для других, все находило отклик! Очень бережное ведение игры Еленой. Исписала 3 листа “важного”. Рекомендую этот опыт каждому. Потому что треугольник этот очень живучий и ядовитый.
Мария –
Слёзы моего счастья и очищения души!
Я переплакала = перешагнула этап своей жизни!
Спасибо огромное! Мне очень нужна была эта игра и эта встряска мозга, души и сердца
Начинаю понимать как ограничен мозг человека, если его не развивать, и какой открывается красочный мир, когда начинаешь видеть его новыми глазами и принимать Новым мозгом.
Екатерина –
Спасибо огромное за игру!! Настоящая психотерапия в игровой форме!! Когда получаешь или приходишь сам к четкому ответу на вопрос «а как можно по-другому», это бесценно…
Татьяна –
Спасибо огромное за игру!!!
Это было очень ценно!!! Проживать роль Жертвы в игре – это как посмотреть на себя со стороны! Увидела, а главное прочувствовала, как все эти роли проигрываю сама для себя внутри.
И я не понимала, как из него выйти без потерь. Главным инсайтом для меня стал Треугольник победителя!!! Чуть другой угол видения и восприятия, а роль и результат кардинально меняются!!!
Теперь понятно, к чему хочу прийти! А это куда приятнее, чем “вырваться” откуда-то.