Психологическая игра «В гармонии»

Психологическая игра «В гармонии».

Автор: Анна Михайловна Суднеко – клинический психолог, нейропсихолог, эмоционально-образный терапевт, юнгианский песочный терапевт, арт-терапевт, супервизор, специалист по работе с метафорическими картами и с психосоматикой, телесно-ориентированный терапевт, член Ассоциации песочной терапии. Психолог с опытом работы с 2004 года со взрослыми, детьми и семьями.

Форматы игры: игра может проходить индивидуально или в группе.

Возможные запросы для игры:

• переход от обиды и гнева к ресурсному состоянию,
• желание разобраться в себе, осознать свои желания и потребности,
• понимание, чем хочется заниматься,
• анализ того, в какой сфере хочется развиваться,
• гармония в отношениях с собой, близкими, окружающими людьми,
• трансформация неэффективных установок и моделей поведения,
• развитие, успех и самореализация с опорой на истинные желания и потребности и др.,
• темы прощения и самопрощения,
• принятие себя, взаимопонимание с окружающими, внутренняя гармония и
• обретение вдохновения, внутренней энергии,
• формирование внутренней опоры,
• формирование чувства самоценности.

Количество игроков: рекомендуемое от 1 до 5, можно увеличить до 8, если возвращать карточки в игру.

Время игры: от полутора часов в индивидуальной игре, зависит от количества игроков.

Описание игры:

«В гармонии» — ресурсный психологический инструмент, предназначенный для работы с темой детства и внутренним ребенком.

Исцеление детских историй помогает нам узнать свои истинные потребности; развиваться, радоваться и творить, вспомнить важное, обрести утраченные ресурсы. Основная идея игры в том, что каким бы ни было детство, в нем есть ресурсы. И самый главный из них – чудесный ребёнок, которым мы были.

Мы вырастаем, но наш детский опыт оказывает большое влияние на нашу взрослую жизнь. Как отражение нашего детского опыта с нами остается наш внутренний ребенок. Внутренний ребенок – часть нашей личности, которая отвечает за радость и счастье. Поэтому в данной игре исцеление внутреннего ребенка подразумевает также обретение ресурсного творческого состояния.

Для того чтобы развернуться от боли и обид в сторону счастья и любви, необходимо посмотреть на внутреннего ребенка, признать его значимость, постараться дать себе то, что недополучили когда-то.
Тема детства очень трепетная. С одной стороны, важно вспомнить своё детство, его значимость, соприкоснуться с теми темами, которые ждут исцеления, прожить важные чувства, интегрировать опыт. С другой стороны, не меньшее внимание необходимо уделить внутреннему родителю, а также взрослой части личности.
И самое главное, больше не отказывать себе в любви: дарить и принимать её, сделать её неотъемлемой частью своей жизни.

Игра создана в 2020 году и основана на психологической игровой методике автора «Мой чудесный ребенок».

Целевая аудитория: игра предназначена для взрослых.

Какие проблемы решает в клиентских запросах:

Игра может стать ценным инструментом в работе с такими проблемами: постоянные сомнения и связанный с этим дискомфорт; неуверенность в себе; конфликты, в том числе внутренние; трудности в отношениях с окружающими; сложности в выборе или принятии решений; чрезмерная обеспокоенность чужим мнением; трудности в самовыражении, проявлении себя; проблемы, связанные с формированием и отстаиванием своих личных границ; прокрастинация; застревание в негативных чувствах и переживаниях; чрезмерный самоконтроль; состояние неудовлетворенности; недовольство собой и т.п.

Комплектация:

• Поле, яркое и красочное, выполнено на плотной ткани габардин, 45*45 см.
• Фишки 6 шт.
• Кубик D4.
• Карточки 5*7 см, 100 шт: «Ресурсы» – 30 шт., «Послания» – 30 шт., «Потребности» – 40 шт.

Метафорические ассоциативные карты не входят в комплектацию данной игры и покупаются дополнительно при необходимости. Рекомендованные универсальные колоды автора: «Лики воды» (карты внутренней целостности), «La Libertad» (карты внутренней свободы) и «Эра» (карты внутренней силы). Для игры достаточно одной колоды. Данные колоды в процессе игры могут использоваться для поиска подсказки, ресурсов и т.п., что удобно и не требует отдельного приобретения ресурсной колоды.

Пожелание к профессиональному уровню ведущего: игра может быть полезна психологам как инструмент профессиональной работы, представляет интерес для самопознания.

Для ведения рекомендовано психологическое образование.

В дополнение к игре можно приобрести онлайн-версию (не входит в комплектацию, представляет собой доступ к игре на 1 год на онлайн-платформе автора). Онлайн-игра очень удобная в использовании, можно формировать ссылки для участников (до 8 игроков). Проходя по такой ссылке, участники получают доступ к материалам игры на время, ограниченное игрой.

Онлайн-платформа имеет много удобных опций для ведения игры, предоставляет отличные возможности онлайн-работы для практикующих специалистов.