Энергопрактика

Автор игры: Кристина Карасева. Психолог-консультант. Высшее психологическое образование, сертификат международного образца.

Ведущая психологических тренингов и трансформационных игр: «Энергопрактика», «Знаки судьбы», «Сексуальность – энергия жизни», «Живу в потоке».

Тип игры. Трансформационная психологическая игра. Игра универсальная. Помогает повысить уровень энергии.

Форматы игры: персональная работа, групповая игра от 2 до 5 участников, тренинг.

Запрос может быть на любые темы и желания.

Пример запроса:

• что поможет мне повысить уровень моей энергии?
• что мне нужно проработать, чтобы реализовать свою мечту?
• что мешает мне получать удовольствие от жизни?
• на что мне обратить внимание, чтобы улучшить финансовое состояние?
• как мне почувствовать себя более наполненным и жизнерадостным?

Количество игроков: от 1 до 5.

Длительность индивидуальной игры: 1–2 часа, групповой (от трех человек): 2–3 часа.

«Энергопрактика» – это игра про состояние.

Когда энергия на нуле, мы ничего не хотим, нас все подавляет, раздражает, мы хотим полежать и даже то, что обычно радует, не доставляет такого удовольствия и откладывается на потом.

Когда же мы полны энергии, все получается легко, мы находимся в состоянии кайфования, наполненности, нам легко творить и создавать что-то новое, к нам притягиваются нужные люди и события, мы получаем удовольствие от жизни.

Эта игра помогает повысить уровень энергии через: тело, осознания и взаимодействие с окружающими нас людьми и пространством.

Игра помогает:

• увидеть, куда мы сливаем энергию;
• какие установки мешают нам, а где мы, наоборот, наполняемся жизненной силой для реализации запроса, цели или мечты;
• почувствовать свое тело и подружиться с ним;
• исцелить тело и сознание;
• войти в состояние радости, наполненности и получать удовольствие от жизни.

Цель игры: повысить уровень энергии до 100%.

За каждое выполненное задание уровень вашей энергии будет вырастать на 10–20% или же уменьшаться, что говорит вам о том, куда вы сливаете свою энергию и на что вам стоит обратить на это особое внимание. Как и в жизни, вы можете делиться энергией с другими участниками или же вы можете попросить энергию.  Все в ваших руках.

Все начинают с клетки с изображением мандалы. В начале игры она является стартом. Участники ходят по очереди, бросая шестигранный кубик и выполняя здания той клетки, на которую попали. Движение происходит по часовой стрелке. Участники получают или отдают энергию.

Окончание игры: когда вы достигаете 100% уровня энергии, ваша игра считается успешно завершенной.

Для кого эта игра? Данная игра будет интересна всем без исключения, кто желает повысить уровень своей энергии для реализации мечты или запроса, а также посмотреть, что мешает, а что помогает повысить энергетику. Игра помогает наладить отношения с телом и успокоить ум. В игре присутствуют медитации и практики, возвращающие в момент здесь и сейчас.

Возрастные ограничения +18.

Запросы в области:

• Саморазвитие и личностный рост.
• Самоценность и уверенность в себе.
• Любовь к телу, контакт с телом.
• Отношения.
• Предназначение и самореализация.
• Снятие тревожности.
• Повышение денежного дохода.

Комплектация:

• Игровое поле 50х50 см – 1 шт.
• Карточки:

1. сексуальность 9х7 см – 7 шт.
2. расслабление 9х7 см – 8 шт.
3. непринятие тела 9х7 см – 4 шт.
4. забота о теле 9х7 см – 6 шт.
5. исцеление 9х7 см – 8 шт.
6. действие 9х7 см – 8 шт.
7. окружение 9х7 см – 3 шт.
8. обмен энергией 9х7 см – 5 шт.
9. понимание 9х7 см – 8 шт.
10. благодарность телу 9х7 см –4 шт.

• Игровые фишки – 5 натуральных камней.
• Символ энергии – 50 кристаллов.
• Кубик D6 (шестигранный) – 1 шт.
• Инструкция для ведущего – 1 шт.
• Онлайн-консультация.

Сертификат ведущего игры (высылается в электронном виде после онлайн-консультации).

К игре рекомендованы колоды метафорических карт: «Архетипы и Тени», «Грани сексуальности», «Дары богинь» и другие колоды на Ваш выбор.

Игра будет интересна психологам, телесным практикам, инструкторам йоги, Тантры, но освоить ее может каждый.