Похищенные едой

Автор игры Дарья Лапшина.

Форматы игры. Групповой и  индивидуальный.

Возможные запросы для игры.

• Как перестать заедать все подряд и начать жить?
• Почему я переедаю?
• Как перестать заедать стресс?
• Как похудеть без диет?
• Что поможет мне стать стройнее и улучшить здоровье?
• Какие способы похудения безопасны именно для меня?
• Чего мне не хватает в жизни для счастья?
• Как выйти из замкнутого круга диет и набора веса?
• Как полюбить себя?

Количество игроков. 1 – 8 человек, оптимально 4 человека.

Время игры. От 2 – 5 часов. Стандарт 4 часа. Всё зависит от количества игроков.

«Похищенные едой» — это игра о гармонизации пищевого поведения, помогающая стройнеть играючи!

В жизни мы встречаемся со стрессами, обидами, печалями, неудачами и часто заедаем их калорийной пищей. А как еще порадовать и успокоить себя?

Благодаря трансформационной психологической игре «Похищенные едой» Вы:

1. узнаете свое пищевое поведение и поймете, едите ли Вы, когда голодны или испытывая отрицательные эмоции;
2. или просто не умеете расслабляться без еды;
3. начнете выбирать полезные и вкусные блюда;
4. найдете свой способ выхода из сложных ситуаций без заедания проблем;
5. научитесь понимать себя, свои чувства и потребности.

Игровое поле в виде космического корабля «Я не Пончик» состоит из двух кругов и тайной каюты:

– в первом круге узнаете о себе и причинах переедания;

– в тайной каюте вы получаете возможность повысить свою мотивацию для работы по улучшению фигуры и здоровья;

– во втором круге находите индивидуальные способы стать стройнее и улучшить здоровье.

«Вы хотите осознано подходить к питанию и жизни, отличать голод от аппетита, понимать свои чувства и потребности, находить свой способ выхода из сложных ситуаций без заедания проблемы, находить возможности стать стройнее и улучшить здоровье? Давайте поиграем?»

Как играть в игру?

Человек кидает кубик, ходит по полю фишкой и вытягивает карточки, отвечает на вопросы, рассказывает истории. Вместе с командой  находит причины переедания и набора лишнего веса, способы улучшить здоровье и стать стройнее.

Целевая аудитория игры. Всем, кто хочет похудеть, улучшить здоровье, научиться различать голод от аппетита, с 18 лет.

Комплектация игры

Поле, 3 кубика, 8 фишек, 466 карточек, 6 карт причин переедания, папка с правилами игры, 8 анкет для себя, 8 анкет для друга, чемодан, именной сертификат ведущего.

Есть ли обучение?

Обучение входит в стоимость. Длительность 6 часов. 3 часа индивидуальной игры и 3 часа обсуждения.

Пожелания к профессиональному уровню ведущего игры.

Психологическое образования, желателен опыт в проведении трансформационных игр или тренингов,опыт психологического консультирования.

10% скидка (29 700 руб.) для членов Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков.