Территория стройности

Трансформационная игра в электронном формате «Территория стройности.

Автор игры: Екатерина Александровская — игропрактик, психолог, бизнес-коуч, автор программы по работе с деструктивными установками «Прорыв».

Форматы игры: групповой открытый, групповой закрытый, индивидуальный.

Игра «Территория стройности» позволяет проработать запросы на темы стройности, самооценки, любви к себе, например:

• Как мне достичь определенного веса?
• Какие установки, программы блокируют процесс похудения?
• Что мешает/ поможет мне приблизиться к идеальному весу?
• Как снизить тягу к сладкому?
• Какие действия необходимо предпринять для достижения желаемой цифры на весах? И т.д.

В одной игре можно проработать один или несколько запросов.

Количество игроков: минимальное – 1 участник, оптимальное 2–3 участника, максимальное – 5 участников

Время игры: от 1 до 4 часов, стандартное – 1,5–2 часа

Электронный вариант игры представляет собой разработанную профессиональными программистами специальную программу, которая устанавливается на ноутбук или компьютер. Вы можете играть онлайн из любой точки мира!

Вам не нужно оплачивать ежегодно лицензию или зависеть от внешней онлайн-платформы, вы покупаете программу один раз и пользуетесь ею. Программа абсолютна автономна и не привязана к конкретной платформе. Она устанавливается на конкретное устройство и скопировать эту программу и переустановить на другое устройство нельзя.

Управление игрой осуществляется ведущим: передвижение фишек, открытие карт, начисление баллов-звёзд. Игроки видят происходящее через демонстрацию экрана (ZOOM, Skype).

Преимущества:

• Яркое, красивое поле, привлекающее игроков.
• Анимационные эффекты увеличивают вовлеченность участников.
• Понятный интерфейс – ею легко пользоваться.
• Удобное расположение игровых карточек на поле.
• Вы не платите за аренду кабинета.
• Экономите большое количество ресурсов, что сказывается на качестве игры.
• Можно приглашать на игру 1–5 участников из разных концов мира.

Дополнительно высылается ссылка на онлайн-кубик в виде слайдера. Вы можете скопировать и отправить ее игрокам перед игрой! И они самостоятельно будут кидать кубик – возрастает включенность в процесс.

Требования к устройству (внимательно ознакомьтесь с этой информацией):

• Ноутбук, компьютер: Windows (на планшеты программа не устанавливается).
• Процессор: 1.86 ГГц.
• Свободное место на диске: 700 Мб.
• Оперативная память: 1024 Мб.
• Скопировать и переустановить программу на другой носитель невозможно (за ведущим также закрепляется резервный ключ на случай смены устройства).
• Для активации программы генерируется уникальный код (процесс установки подробно описан в инструкции, которая отправляется ведущему по почте).

После оплаты высылается ссылка для скачивания программы и инструкция по установке. Вы скачиваете, устанавливаете, вводите ключ лицензии. И все – программа ваша! Играйте с удовольствием в любое время!

Механика игры:

1. Ведущий запускает программу у себя на компьютере и с помощью программ Skype, ZOOM демонстрирует экран участникам. Ведущий во время игры передвигает фишки, открывает карточки, закрывает карточки, начисляет либо отнимает баллы-звёзды.
2. Участники наблюдают за процессом, фотографируют карточки с экрана и работают с ними самостоятельно. По желанию ведущий может создать общую группу игроков в одной из социальных сетей и, делая скриншот экрана, отправлять карточки в группу.
3. Динамика игры поддерживается за счет яркого интерфейса, анимационных эффектов, механики самой игры «Территория стройности», а также активного обсуждения результатов и групповых заданий с участниками. Фотографирование карточек с экрана и самостоятельное бросание кубика игроком также усиливают вовлеченность.

Специально к игре была разработана колода метафорических карт «Самооценка и вес», которая является дополнительным инструментом для усиления эффекта игры, она включена в комплект!

Описание игры: «Территория стройности» — игра-помощник на пути к идеальному весу. Игра работает с выстраиванием отношений с едой, пищевыми привычками и правильными действиями для снижения веса.

Игра «Территория стройности» помогает:

• найти причины, которые тормозят процесс похудения, понять, в какой сфере блок и что именно нужно проработать;
• понять, какие установки, сценарии, родовые программы мешают снизить вес и встать на путь стройности;
• выстроить мышление стройного человека и эффективную стратегию по снижению веса;
• гармонизировать баланс между потреблением и сжиганием калорий;
• усилить контакт с собой, людьми и Вселенной: ваше умение слышать и чувствовать себя и окружение;
• определить действия, которые будут планом для достижения вашего идеального веса.

Игра «Территория стройности» позволяет проработать запросы на темы стройности, самооценки, любви к себе, например:

• Как мне достичь определенного веса?
• Какие установки, программы блокируют процесс похудения?
• Что мешает/ поможет мне приблизиться к идеальному весу?
• Как снизить тягу к сладкому?
• Какие действия необходимо предпринять для достижения желаемой цифры на весах? И т.д.

В одной игре можно проработать один или несколько запросов.

Отражение в зеркале – это отношение человека к самому себе. Наш вес – это следствие отношений с самим собой, которые уже сложились в процессе нашей жизни. Чтобы постройнеть и преобразить себя, необходимо измениться внутренне: гармонизировать 6 программ, которые отвечают за нашу внешность:

1. Лёгкость: вы смотрите вокруг и ищите чудеса, вы уверены, что у вас всё получится, что у вас всегда все получается.
2. Мотивация: вы чётко понимаете, зачем вам быть стройной, и никакие срывы вам не страшны.
3. Дисциплина: мотивация включается только после первых результатов. А для их достижения необходима жёсткая дисциплина.
4. Действия: что вы делаете для снижения веса и как вы делаете: есть ли у вас навык контролировать свой аппетит, находите ли вы время на спорт, выбираете ли вы для себя полезные продукты.
5. Эмоции: вы легко управляете своими эмоциями, плохое настроение для вас – не повод побаловать себя едой.
6. Разум: вы мыслите как стройный или полный человек, какие у вас установки, программы, сценарии по отношению к стройности, умеете ли вы управлять своим аппетитом.

Задача участника: собрать 6 секретов стройности, только в этом случае для него открывается Территория стройности. В игре используются баллы-звёзды, которые символизируют степень любви к себе. Шестигранный кубик определяет путешествие по игровому полю и позволяет с помощью 10 колод: «Инсайт», «Ресурс», «Аффирмации», «Вторичные выгоды», «Приз», «Шанс», «Мысли-вирусы», «Это во мне», «Родительские послания», «Законы питания» проанализировать свои отношения с едой, увидеть неработающие сценарии, изменить установки, получить план необходимых действий по снижению веса. Активное взаимодействие участников позволяет усилить эффект игры и более явно проявить установки на темы: «поддержка», «умение слушать и слышать», «просить», «заявлять о себе», «принимать», «видеть/искать/использовать возможности» и т.д. Игра помогает выстроить личную стратегию по снижению веса игрока, покажет новую тактику и станет залогом изменения мышления.

Игра «Территория стройности» создана для людей, которые хотят:

• Полюбить себя и своё отражение в зеркале.
• Развить мышление стройного человека и с лёгкостью отказаться от всего лишнего.
• Обнаружить и начать менять собственные программы и установки, а также эмоциональные блоки, связанные с темой стройности.
• Соединиться со своими ресурсами и повысить уровень энергии.
• Поменять сценарий своей жизни с деструктивного на конструктивный.
• Обнаружить скрытые зоны роста для себя в теме стройности.
• Сонастроиться с эгрегором стройности.

«Территория стройности» — игра-помощник на пути к вашей стройности.

Задача участника: собрать 6 секретов стройности, только в этом случае для него открывается Территория стройности. В игре используются баллы-звёзды, которые символизируют степень любви к себе. Шестигранный кубик определяет путешествие по игровому полю и позволяет с помощью 10 колод: «Инсайт», «Ресурс», «Аффирмации», «Вторичные выгоды», «Приз», «Шанс», «Мысли-вирусы», «Это во мне», «Родительские послания», «Законы питания» проанализировать свои отношения с едой, увидеть неработающие сценарии, изменить установки, получить план необходимых действий по снижению веса. Активное взаимодействие участников позволяет усилить эффект игры и более явно проявить установки на темы: «поддержка», «умение слушать и слышать», «просить», «заявлять о себе», «принимать», «видеть/искать/использовать возможности» и т.д. Игра помогает выстроить личную стратегию по снижению веса игрока, покажет новую тактику и станет залогом изменения мышления.

Игра «Территория стройности» помогает:

• найти причины, которые тормозят процесс похудения, понять, в какой сфере блок и что именно нужно проработать;
• понять, какие установки, сценарии, родовые программы мешают снизить вес и встать на путь стройности;
• выстроить мышление стройного человека и эффективную стратегию по снижению веса;
• гармонизировать баланс между потреблением и сжиганием калорий;
• усилить контакт с собой, людьми и Вселенной: ваше умение слышать и чувствовать себя и окружение;
• определить действия, которые будут планом для достижения вашего идеального веса.

Комплектация:

• Программа для игры «Территория стройности» (интерфейс программы включает: 5 фишек; игровое поле; 10 игровых колод, колоды с секретами дисциплины, мотивации, лёгкости, действий, разума, эмоций; панель участников, которая отображает количество баллов-звёзд, а также полученные секреты каждого участника (максимальное количество игроков – 5 человек).
• В программу включена колода метафорических карт «Самооценка и вес».
• Чек-лист по пользованию программой.
• Обучение от автора игры.
• Включение в поддерживающий чат ведущих навсегда.
• Инструкция к игре.
• Шаблон подарочного сертификата на игру.
• Сертификат ведущего игры, подписанный создателем игры

Год создания онлайн версии игры – 2022

В стоимость входит обучение от автора в формате «Вопрос-ответ» в рамках еженедельных встреч в ZOOM. После приобретения игры предусмотрена бессрочная поддержка ведущих в закрытом чате Telegram, а также еженедельные встречи в ZOOM.

Психологическое образование желательно, но не обязательно