Д.А.Р. Реализуй

Автор игры: Тимофеева Ольга.

Тип игры. Набор карточек  на проработку задач типа «реализованность» в семи сферах жизни. Удивляют, расширяют кругозор, запускают процессы достижения целей, избавляют от прокрастинации, апатии и лени.

Символизируют подведение итогов и нахождение «упущенных» аспектов жизни, которые бы обогатили жизнь и раскрасили новыми красками.

Это набор карточек о счастье, об удовлетворении, отдыхе и накоплении энергии  для реализации новых идей и планирования старта в новых проектах. Помогают осознать красоту Вашей жизни, понять, как ее улучшить, как расширить границы своего комфорта.

Форматы игры. Индивидуальный, медитативный,  размышление, запись мыслей на бумаге, рисование личного «видения», анализ, осознание, поездки, узнавание нового, открытие мира.

Возможные запросы для игры. Повысить настроение, отключиться от мира на несколько минут, медитировать, собраться с мыслями, подумать о том, что никогда в голову не приходило, проработать комплексно «вопросы личной реализованности» для семи сфер жизни,  избавить себя от апатии и лени, почувствовать вкус к жизни, активировать желания, включить мотивацию, повысить уровень энергии и разжечь желание улучшить конкретную сферу жизни через анализ полученного указателя.

Количество игроков. Минимальное 1, максимальное – любое. Можно использовать для групповой работы и включать практику в тренинги и медитации.

Время игры. Рекомендованное время: 15 минут на размышление и от 1 минуты до 1 года на проработку темы (например, если попался вопрос о «семейном древе», то на сбор информации может уйти довольно много времени)

Общее описание игры:  Карты Д.А.Р., серия «Д.А.Р.» (первые).

Этот класс карточек работает с левым полушарием и дает конкретные рекомендации: на что обратить внимание и что, возможно, полезно будет сделать именно в этот момент Вашей жизни.

Карты Д.А.Р.  являются отдельным классом психологических карт. Аббревиатура «Д.А.Р.» расшифровывается как  «Действие.Активация.Развитие». Напоминает и призывает к движению, изучению нового и проработке задач на повышение качества жизни в нужной сфере.  Карты Д.А.Р. символизируют три плоскости познания, своеобразную 3D картинку. Они дополняют друг друга и помогают расширению жизненных рамок, расширению кругозора. Наборы карт являются самостоятельным инструментом для работы над определенными сферами жизни.

В отличие от М.А.К. (ментально-ассоциативные карты) карты Д.А.Р.  дают конкретику, в них отсутствует элемент абстракции,  поэтому они являются хорошим дополнением к красочным М.А.К. Карты М.А.К. работают с правым полушарием мозга, карты Д.А.Р. работают с левым полушарием мозга.

Эти карты предпочитают люди с логическим складом ума, слишком занятые, чтобы разгадывать загадки М.А.К.

Иногда первой ступенью для раскрытия потенциала правого полушария является приручение левого.

Это левополушарные карты. Они говорят о конкретных вещах: иногда, чтобы понять, о чем они говорят, необходимо расширить рамку восприятия. Например, если человеку попадает карточка про «долги», это не обязательно финансовые долги, а скорее всего, более важные и более сложные для решения долги…смотрите на цвет карточки и сферу жизни, в которой выпал этот вопрос, тогда станет понятнее, в какой стороне осознать долги.

Работать с этими карточками можно разными способами:

1. Как получения знака от «вселенной» – желательно минимизировать получение карт-идей, так как это могут быть очень важные тезисы, которые обязательно нужно проработать, осознать, оценить.
2. Как системную проработку «личной реализованности». Сознательно перебирать карточки, выбирать те, которые уже пройдены, выбирать те, которые хотелось бы повторить, и те, которые Вы еще не прорабатывали. Иногда Вам понадобится всего лишь вспомнить, подумать и получить приятное воспоминание, иногда записать, иногда исследовать вопрос для более четкого понимания темы, в некоторых случаях Вам понадобится съездить в определенные места, и в редких случаях проделать такую большую работу, что Вы будете с гордостью вспоминать это приключение.
3. Как коуч-сессия. Вы берете темы и осознаете свое отношение к ним в определенных контекстах и рамках.
4. Как гадание. Если Вы знакомы с гаданиями на картах, то сможете применить техники гадания и на этих карточках. Одна лишь разница – не будет абстракции, будет конкретная тема.

Целевая аудитория игры. 18+  Мужчины и Женщины. Для тех, кто хочет:

• сделать переоценку своей жизни
• понять, что еще можно сделать для личного счастья
• избавиться от апатии,
• избавиться от лени,
• включить мотивацию
• научиться целенаправленной и осознанной «реализации»
• научиться «успевать» насладиться реализованными задачами
• больше зарабатывать
• достичь баланса в жизни
• ускорить решение личных задач
• понимать, где можно открыть для себя «новое»

Какие проблемы, задачи решает игра в клиентских запросах? Набор карточек «Реализуй» полезен в проработке задач в сферах жизни:

• актив (материальный мир, дом, еда, тело, завершенное образование, навыки, опыт)
• здоровье (уход за материальным миром и поддержание здоровых условий)
• работа (партнерские коммуникации, заработки, финансы, управление)
• окружение (любовь, отношения, люди, места, путешествия, дизайн)
• творчество (создание чего либо, вдохновение, сотворение)
• семья (коммуникации с близкими, род, интуиция)
• развитие (духовность, образование «в процессе, расширение границ)

Карточки запускают процессы обработки вопроса в голове, даже если человек не стал ничего делать, мозг некоторое время обрабатывает вопрос, и неожиданно для себя человек начинает получать  «повторные сигналы» на  важные для него, но неосознанные до конца жизненно важные задачи, эффекты от уже сделанного, понимание причинно-следственных связей и много благодарности за присутствие или отсутствие тех или иных объектов в жизни.

В случае, если человек прорабатывает несколько тезисов, он достигает осознанности и получает ключ к тому, как запускать процесс «анализа» для различных итогов  в своей жизни.

В случае, если человек прорабатывает набор карточек целиком, он получает не только больше осознанности и ключ, он получает практический навык целенаправленного анализа  и получения удовольствия от чудес, которые он уже прошел и ранее не заметил, а также технологию – какие завершенные задачи доставляют человеку наибольшее удовлетворение для того, чтобы планировать дальше. Осознайте Личные Чудеса!

Комплектация:

• 49 игровых карт,
• 1 инструкция-карта,
• 1 инструкция-вкладыш
• 1 коробка

Размер карт:

Размер карт 89 на 64 мм, уголки скруглены.

Есть ли обучение?

Специальное обучение не требуется, достаточно прочитать две инструкции, вложенные в коробку.

Пожелания к профессиональному уровню ведущего игры:

Для групповой работы: ведущий может объяснить, как работает мыслеформа, как работают левое и правое полушария мозга, понимает уровни осознанности, пирамиду базовых потребностей по Маслоу, принципы защиты от выгорания и синдрома рассеянного внимания, целеполагания, что такое сценарий «без радости», что такое сценарий «без разума», что такое сценарий «без любви».    

Для самостоятельной работы ведущий не требуется. Достаточно здравомыслия и желания жить более осознанно.