Метафорические ассоциативные карты «Подсказки Души» (электронный формат)
800 руб.
Метафорические карты «Подсказки Души» могут стать мощным инструментом для самопознания. Послания в виде хокку и коротких философских текстов помогают взглянуть на проблему под новым углом, открывают новые пути к решению задач. Каждая карта несет в себе положительный посыл, направленный на то, чтобы увидеть светлую сторону жизни. Это помогает переключать внимание с негативных мыслей на позитивные аспекты ситуации. Хокку и короткие философские тексты помогают сосредоточиться на настоящем моменте, отбрасывая тревожные мысли о будущем или прошлом. Карты могут служить напоминанием о том, что даже в самых сложных моментах важно сохранять внутренний покой.
Метафорические ассоциативные карты (электронная версия) «Подсказки Души».
Автор колоды: Екатерина Агафонова. Психолог, психоананалитик. Создатель авторского метода по профориентации «Код твоей уникальности».
Метафорические карты «Подсказки Души» могут стать мощным инструментом для самопознания. Послания в виде хокку и коротких философских текстов помогают взглянуть на проблему под новым углом, открывают новые пути к решению задач.
Каждая карта несет в себе положительный посыл, направленный на то, чтобы увидеть светлую сторону жизни. Это помогает переключать внимание с негативных мыслей на позитивные аспекты ситуации. Хокку и короткие философские тексты помогают сосредоточиться на настоящем моменте, отбрасывая тревожные мысли о будущем или прошлом.
Карты могут служить напоминанием о том, что даже в самых сложных моментах важно сохранять внутренний покой.
Работа с колодой позволяет глубже понять свои чувства, желания и страхи. Карты становятся зеркалом внутреннего мира, помогая осознать скрытые мотивы и стремления.
Колода может использоваться как инструмент для медитации. Вдумчивое чтение хокку и философских текстов способствует погружению в состояние спокойствия и умиротворения.
Для более глубокого терапевтического эффекта к комплекту карт прилагается медитация «Зеркало Души».
Медитация поможет заглянуть внутрь своей сущности, увидеть свои истинные желания, страхи и стремления. Это зеркало позволит вам лучше понять себя, осознать свои сильные и слабые стороны. Вы начнете лучше понимать сигналы своего тела и внутреннего голоса, что поможет принимать верные решения в жизни.
Регулярная практика этой медитации поможет достичь состояния внутреннего покоя и гармонии, жить здесь и сейчас, отпускать мысли о прошлом и будущем, что снизит уровень стресса и тревожности.
Медитация «Зеркало души» поможет установить связь с высшими аспектами вашей личности – духовным началом, которое всегда знает правильный путь и приведет к глубокому пониманию смысла жизни и предназначения.
С какими темами работает колода:
- тревога и стресс,
- негативные переживания и эмоции,
- кризисные ситуации,
- самооценка,
- отношения с собой, другими людьми и миром в целом.
С какими запросами работает колода?
- Осознание и принятие своей уникальности. Таланты и способности, раскрытие творческого потенциала.
- Трансформации негативных переживаний. Путь от переживаний к внутреннему покою.
- Поиск решений. Увидеть ситуацию в новом ракурсе, преодолеть внутренние барьеры, найти новые возможности.
- Развитие интуиции. Укрепить связь со своим внутренним голосом.
- Принять и полюбить себя. Понять и принять свои особенности, укрепить самооценку и уверенность в себе.
- Взаимоотношения. Наладить контакт и укрепить связи с важными для вас людьми.
- Духовный рост. Поиск путей к глубокому самопознанию и связи с вашим внутренним «я».
Данную колоду можно применять самостоятельно или сочетать с другими наборами метафорических карт, а также с медитацией «Зеркало Души» для более глубокой терапевтической работы.
Кто может использовать? С метафорическими картами «Подсказки Души» и медитацией «Зеркало Души» могут работать психологи и психотерапевты, коучи, ведущие трансформационных игр, специалисты помогающих профессий. Также подойдет и для самостоятельной работы.
Пример техники работы с колодой.
Техника «Зеркало Души» поможет вам взглянуть на свою проблему под другим углом, настроиться на позитивный лад и найти нестандартные решения. Карты можно выбирать в открытую или взакрытую.
Найдите удобное место, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться. Положите перед собой одну карту. Внимательно изучите ее, замечая каждый элемент, символ или слово. Позвольте карте говорить с вами, вызывая ассоциации и образы.
Закройте глаза и представьте, что карта превращается в зеркало, которое отражает вашу душу. Посмотрите в это зеркало… Что вы видите? Это могут быть ваши чувства, мысли или даже символы, отражающие вашу внутреннюю суть.
Спросите себя: «Кто я на самом деле?», «Что мне важно в жизни?», «Чего я хочу достичь?», «Что мешает мне двигаться вперёд?», «Что делает меня счастливым?» Отвечайте на эти вопросы честно и открыто, позволяя мыслям свободно течь.
Когда будете готовы, откройте глаза и вернитесь к реальности. Запишите свои наблюдения и ответы на вопросы. Возможно, вы захотите нарисовать или записать образы, которые пришли к вам. Какие изменения вы готовы внести, чтобы стать ближе к своей истинной сути?
При работе с картами можно использовать свечи или лампы с мягким светом, или приятную музыку, чтобы создать уютную атмосферу.
В состав входят:
1) 67 карт (плюс рубашка и обложка), каждая из которых содержит в себе изображение и надпись в стиле хокку либо короткий философский текст;
2) 5 техник для работы: Помощь в сложной ситуации, Мост к успеху, Мудрый совет, Ресурс дня, Зеркало Души.
3) 10 вопросов, с которыми можно обратиться к картам.
4) Медитация «Зеркало Души».
| Новый товар | new |
|---|
Будьте первым, кто оставил отзыв на “Метафорические ассоциативные карты «Подсказки Души» (электронный формат)”
Сопутствующие товары
Метафорические карты
2600 руб.
Метафорические карты
700 руб.
Метафорические карты
700 руб.
Метафорические карты
1500 руб.
Метафорические карты
1600 руб.
Метафорические карты
700 руб.
Метафорические карты
1300 руб.
Метафорические карты
990 руб.
Отзывы
Отзывов пока нет.