Метафорические ассоциативные карты «Философия жизни»

Колода для самопознания.

Автор и оформитель: Ирина Федорова.

Метафорические ассоциативные карты «Философия жизни» предназначены для глубокой психологической работы и самопознания. Помогут выявить проблемные места, причины и смыслы происходящего.

В набор входят: 100 карт 70 х 100 мм, инструкция с техниками работы, коробочка для хранения колоды.

Метафорические карты «Философия жизни» предназначены для глубокой психологической работы и самопознания. Помогут выявить проблемные места, причины и смыслы сложившейся ситуации. Изображения карт метафоричны, и открывают широкий простор для творчества и рефлексии.

Колода хорошо подходит для вдумчивой беседы с бессознательным, для спокойного размышления над смыслами происходящего внутри себя и в окружающем мире. Карты относятся к универсальным и подходят для широкого круга запросов.

Техника «Желания души»

Техника поможет наладить контакт с той частью личности, которую называют душой, выявить свои духовные потребности и обрести внутреннее удовлетворение.

1. Из колоды «Философия жизни» вслепую вытащить карту, отвечающую на вопрос:

«Какой я в данный период жизни (или в данной ситуации)?»

Возможные вопросы к карте: Что вы чувствуете, глядя на картинку? Что делает персонаж (или персонажи)? Какой он или они? Что он (они) чувствует? С каким персонажем вы могли бы себя ассоциировать? Как этот персонаж повел бы себя в такой же ситуации, как у вас? Что это может говорить о вас? Вам в этом комфортно или нет?

2. Из колоды вслепую вытащить еще одну карту, отвечающую на вопрос: «Чего хочет моя душа?»

Вопросы к карте примерно те же, только обращаем больше внимания на желания, потребности и устремления персонажа.  

3. Совет – еще одна карта из колоды, отвечающая на вопрос:

«Как я могу помочь моей душе?»

Результаты обсудить и сделать выводы.

Техника «Неуверенность в себе»

Техника поможет осознать свое место в окружающем мире, выявит подсознательные блоки и поможет раскрыть внутренний потенциал.

1. Из любой портретной колоды вслепую вытащить 2 карты, отвечающие на вопросы:

«Каким я себя вижу?»

«Каким меня видят окружающие?»

Карты вскрыть по очереди, внимательно изучить. Чем похожи и чем отличаются эти два персонажа? Как они взаимодействуют с миром? Как они видят себя? Как ощущают себя в этом мире? О чем это может говорить?

2. Из колоды «Философия жизни» вслепую вытащить 2 карты, отвечающие на вопросы:

«Мой скрытый потенциал (ресурсы, таланты, способности)?»

«Чем этот потенциал блокируется?»

Карты вскрыть по очереди, внимательно изучить и обсудить. Возможные вопросы к картам можно взять из первой техники. 

3. Из колоды «Философия жизни» вслепую вытащить 1­-3 карты (по желанию), отвечающие на вопрос:

«Что нужно осознать, чтобы обрести веру в себя?»

4. Из любой ресурсной или универсальной колоды достать вслепую 2-­3 карты советов:

«Что нужно делать практически?»

Техника «Духовный рост»

Техника поможет осознать свое место в окружающем мире, выявит подсознательные блоки и поможет раскрыть внутренний потенциал.

1. Из колоды «Философия жизни» вслепую вытащить 3 карты, отвечающие на вопросы:

«Наиболее актуальное на данный период жизни направление для дальнейшего роста?»

«Неожиданный ресурс, скрытый талант, который станет возможностью для нового духовного роста?»

«Совет: на что нужно в первую очередь обратить внимание?»

2. Карты вскрыть по очереди, изучить и обсудить. Дополнительные вопросы к картам: Что бы сказали персонажи на карте, если бы они могли разговаривать? Что бы вы спросили у них? Что бы они ответили? Какие возможности вы видите в этом образе? Что случится, по вашему мнению, если вы последуете совету карт? Что произойдет, если все останется, как есть?