Метафорические ассоциативные карты «Сценарии и запреты»

Автор колоды Климова Ольга Владимировна. Клинический, перинатальный и практический психолог. Нейропсихолог. Игропрактик. Регрессолог-гипнолог. Автор трансформационных игр и МАК.Член ОППЛ.

Колода помогает разобраться с повторяющимися ситуациями, шаблонным поведением, автоматическими реакциями, которые есть у каждого человека. И основой таким явлениям есть жизненный сценарий, подкрепленный родительскими запретами и предписаниями, которые человек приобретает в раннем детстве и далее они играют определяющую роль в моделях поведения людей.

Данная колода создана по типу колоды «ОН», которая имеет большие карты-рамки с фразами и иллюстрированные картинки. Такое сочетание карт дает возможность соединить две очень важные структурно-фундаментальные составляющие работы как жизненный сценарий человека и родительские запреты/предписания. Наложение картинки со сценариями на рамку запретов дает сразу более глубокое понимание тех ограничительных блоков и препятствий, которые мешают нормально жить. Также с помощью данного комплекта появляется возможность, определить какой именно из сценариев руководит жизнью человека в той или иной мере и понять первопричины многих поведенческих реакций.

Комплект позволяет за короткое время увидеть всю глубину и тотальность многих причин неблагополучия.

Что такое жизненный сценарий?

Все люди имеют сценарий жизни и подкрепляющие запреты, чтобы лучше разбираться в этой теме, автор рекомендует прочитать две основные книги:

-Клод Штайнер «СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ» Школа Эрика Берна»,

-Макаров В.В. «Транзактный анализ. Восточная версия».

Сценарий формируется в раннем детстве, начиная с момента зачатия человека, если не сказать, что возможно и  ранее. Причем сценариев может быть несколько, в каждой области жизни: здоровье, любовь, секс, взаимоотношения, работа, материальное благополучие. Приняв один из сценариев за «руководство к действию», люди начинаем реализовывать его буквально в каждом шагу. Неудивительно, что и окружение подбирается соответствующее – ведь человек как будто притягивает в свою жизнь только тех, кто оказывает им «помощь» в осуществлении их «планов».

 ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ – это жесткая психическая конструкция, сформировавшаяся в детстве под воздействием социальных факторов и окружения человека, особенностей характера и многих других факторов и в последствие стала играть роль постепенно реализующегося плана жизни, который отражает установки, ценности, правила, шаблоны поведения.

В данном комплекте с аккумулированы все известные сценарии вместе, которые можно разделить на четыре группы:

1. Основные сценарии (7 шт), которые могут проявляться в равной степени как у мужчин так и у женщин: Почти что-1, Почти что-2, Пока не, Никогда, Всегда, С открытым концом, После.
2. Мужские сценарии (6 шт): Большой и сильный папочка, Мужчина перед женщиной, Плейбой, Простой парень, Интеллектуал, Женоненавистник.
3. Женские сценарии (11 шт. по Ходжи Викофф): Женщина на службе семьи, Искусственная женщина, Женщина за спиной мужчины, Я-бедняжечка, Непривлекательная красавица, Медсестра, Полная женщина, Учительница, Демоническая женщина, Сильная женщина, Королева пчел.
4. СЦЕНАРИИ женского одиночества (5шт): Барышня с книжкой, Девушка и волк, Дама с собачкой, Женщина с кошками, Тетка с голубями.

Итого, получилось 30 жизненных сценариев, описание всех сценарных паттернов есть в инструкции к колоде.

Что такое Родительские Запреты и предписания?

Сценарий – это программа, и чтобы она начала проигрываться в жизни, должен быть свой установочный «драйвер» – Запрет или Предписание, которые ребенку «навешивают» в детское возрасте, как правило, родители и\или значимые люди.

Именно колода «Запреты и Предписания», которая дополняет  колоду «Сценарии» дает возможность, полученную информацию  о сценарном паттерне расширить в понимание глубинного смысла тех самых проблем человека. И это дает в руки человека мощные ключи к изменениям своей жизни в лучшую сторону.

ЗАПРЕТ – это тот драйвер, который поддерживает программу выполнения сценария, дает ему жизнеспособность, которыми он обрастает по мере взросления, поэтому то, так важно найти не только сценарий, а еще и «драйвера». Это даст в руки человека мощные ключи к изменениям своей жизни в лучшую сторону.

Всего базовых запретов и предписаний 54 шт., которые представлены в этой колоде.

 В комплект  входит:

1. Иллюстрированные карты «Сценарии» – 30 шт. (размер 58х88мм)
2. Карты-рамки с фразами «Запреты» – 54 шт. (размер 89х113мм)
3. Инструкция – 1 шт.

Материал: матовая бумага – плотность 300 г\м, высокое качество печати.

Упаковка: текстильный мешочек для хранения колоды.

Комплект «Сценарии и Запреты» предназначен для:

• психологов,
• коучей,
• людей увлекающихся психологией.

ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ КОЛОДЫ СОДЕРЖИТ БОЛЕЕ ПОЛНЫЙ СПИСОК СЦЕНАРИЕВ и ЗАПРЕТОВ.

Доработка была необходима в результате практической работы с колодой. Был изменен дизайн, улучшено качество бумаги и печати!

Техника «Кто главный герой?»

Техника с использованием колоды «Сценарии и запреты»

 Каждый человек имеет жизненный сценарий и не один. Есть центральный и несколько второстепенных, которые оказывают колоссальное влияние на жизнь и качество жизни человека.

Для того, чтобы выявить такой сценарий и понять почему именно вот так все в жизни складывается, предложите клиенту:

1. Взять взакрытую (ВЗ) из колоды карту «Сценарии»

Вам необходимо коротко рассказать характеристику данного сценария (предварительно посмотрите мифы древней Греции или инструкцию, где есть описание).

Обсудите:

– как данный сюжет прослеживается в его жизни? Как часто? В каких ситуациях?

– чем мешает этот сценарий в жизни?

– что человек не может делать, совершить, достичь, когда у него есть такой сценарий?

– как давно он это заметил? Или совсем не замечал?

– есть ли в его жизни похожие сюжеты?

– как это составляет проблему в его жизни относительно запроса?

2. Каждый сценарий поддерживается родительским Запретом или предписанием:

Далее предлагаем взять также ВЗ карту – рамку с Запретом и наложить поверх в рамку картинку со Сценарием!

3. Теперь имеет смысл обсудить:

– как Запрет поддерживает сценарий?

– а как мешает жить?

– что в нем критического?

– как отзывается на уровне чувств и эмоций?

– что хочется со всем этим сделать?

– Вы понимаете про что это?

– помните ли Вы из детства этот запрет? И как его Вам транслировали родители? Что они для этого делали?

– как часто Вы его нарушали? А нарушали ли вообще?

– какие средства использовали родители, чтобы внушить Вам этот запрет?

– что Вы думаете об этом сейчас?

– а что чувствуете? И т.п.

4. Далее составляем список конкретных шагов по смягчению Сценария. То есть совместно обсуждаем, что можно начать делать по-другому, чтобы сценарий престал так сильно влиять на жизнь.

Суть работы в том, чтобы клиент стал главным автором своей жизни, а не проигрывал детский сценарный паттерн.

Это самая простая техника работы с данной колодой. Успехов Вам в работе!