САва

Метафорические ассоциативные карты (МАК) –  Колода «САва», авторы Елена Рыбалко и Оксана Игнатович

Колода состоит из 64 карточек размером 120мм на 85мм, с изображением совы и двух колод по 64 карточки с длинными и короткими ресурсными фразами, размером 58мм на 85мм.

Необыкновенная  колода метафорических ассоциативных карт «САва» (содержит изображения сов и цитаты из мультфильмов), является ресурсной колодой.

Детство – это время, когда есть место чуду и когда многие вещи, проблемы и неприятности воспринимались легче,  и можно было с помощью персонажа из мультфильма найти выход из сложившейся ситуации. Колода создана для воссоздания приятного послевкусия от возвращения в детство, для поднятия настроения. Именно поэтому МАК «САва» вызывают у нас не только эстетическое удовольствие от образов пернатых  очень разнообразных видов, но и приятное погружение в атмосферу детства, что дает двойной эффект и отличный результат. И, конечно же, работать с данными картами одно удовольствие и наслаждение!

Практические упражнения с картами позволяют найти нужное позитивное состояние и помогут обрести вдохновение, силы, осознать свой потенциал, раскрыть ресурсы и многое другое.

Также карты могут помочь в восстановлении, саморазвитии и мотивации при решении поставленных запросов.
Колода «САва» поможет Вам:
– вдохновиться;
– настроиться на позитивную волну;
– зарядиться энергией;
– определиться с выбором;
– осознать свои сильные стороны;
– раскрыть ресурсы;
– найти ресурсные решения.

При соприкосновении с этим набором ощущаешь радость, вдохновение, свет, подъем душевных сил.  Метафорические ассоциативные карты «САва» ‒ это универсальная колода, предназначенная для диагностики и коррекции детских воспоминаний, выявления истинных ценностей, ресурсов, потребностей, формирования ценностного отношения к себе, проработки различных жизненных трудностей.

Колода рекомендована к использованию в диагностической и коррекционной работе практического психолога, семейного психолога, психотерапевта, life-коуча. Применима как в индивидуальной, так и в групповой работе, как в повседневной жизни, так и при проведении психологических трансформационных игр.
В набор входит:

– 64 карты.
– 64+64 карты с  фразами.

– Инструкция.

Методика «Каков мой ресурс»
Цель – выявление истинной цели, трансформация и выведение стратегии. Можно использовать в конкретной ситуации, а можно каждый день как ресурсную карту.
Сформулируйте запрос…
1. Вариант. Вытяните вслепую карту c cовой.

• О чем она для Вас?
• Это позитивный знак для Вас?
• Что значит эта картинка?
• В чем для Вас здесь ресурс?

Нужно вытянуть по цитате из красной и желтой колоды.
Значение карты с совой при цитатах поменяло свое значение?
Проявилась ли стратегия в контексте трех карт?
Ответьте на эти вопросы.

2. Вариант
Сформулируйте запрос…
Несколько карт с совой – вариативность.

• Если ситуация сложится так – 1-я карта.
• Если ситуация сложится иначе – 2-я карта.
• Если в этой ситуации я буду бездействовать – 3-я карта.

К каждой карте нужно вытянуть цитаты из красной и желтой колоды. Вы видите наиболее выигрышную стратегию?