Метафорические ассоциативные карты «Лабиринты разума»

Авторы:

Селена Ерёменко  – психолог, МАК-терапевт, лауреат 1й степени международной премии «Золотая метафора» 2017, создатель колоды «Лабиринты Разума» в соавторстве с Мариной Щербаковой, автор и ведущая трансформационных игры «Лабиринт Желаний», руководитель Студии авторских Т-игр «Тигр Игорь».

Марина Щербакова – психолог, арт-терапевт, специалист по работе с метафорическими картами. Организатор и ведущая психологических групп, тренингов и выездов. Создатель колоды «Лабиринты разума» в соавторстве с Еленой Еременко. Лауреат международной премии Золотая Метафора 2017 года I степени. Создатель и руководитель Центра «СЛОН».

Тип колоды: универсальная и абстрактная.

Колода выполнена в черно-белом цвете в стиле «Дзен-дудлинг» – интуитивного, медитативного рисования.

Позволяет работать глубже с запросами клиента, не отвлекаясь на ассоциации из его прошлого. В ее образах сложно найти привычные шаблоны восприятия, но в ней много деталей и предметов, это позволяет мягко и естественно обойти 80% сопротивления. Отлично зарекомендовала себя в работе с группой и по Skype, а также с людьми, которые не могут разобраться в том, чего сейчас хотят. За счет сочетания цветов колода заставляет сконцентрироваться, собраться и задуматься о важном.

Колода стала не только лауреатом премии «Золотая метафора» в 2017 году, но и получила похвалу и напутствие на дальнейшее развитие от Морица Эгетмейера, чему авторы несказанно рады!

В комплект доставки входит: коробка, 74 карты и инструкция с авторскими техниками.

Размер карт: 10,6х7,4 см.

Карты и коробка выполнены из плотной бумаги и покрыты прочным матовым ламинированием. Приятны на ощупь.

Эта колода будет полезна в вопросах, связанных с такими темами, как: 
1. Ситуации потери пути, выбора направления и дальнейшего действия, осознание собственного предназначения
2. Негативные состояния и эмоции (обиды, злость, истощение, скорбь, печаль, тревоги, вина, страхи и т.д.)
3. В вопросах, связанных с взаимодействием с внешним миром, в том числе с чувствами одиночества, изоляции, противопоставления, потери, отличия кого-то или чего-то
4. В вопросах из сферы коммуникации, как между парой, так и в группе, и межличностных конфликтах (в семье, с коллегами, незнакомыми людьми)
5. С ситуациями, вызывающими различные сильные, острые, эмоции и переживания
6. При психосоматических проявлениях
7. С вопросами исследования и выстраивания границ, убеждений, рамок, доверия, уверенности в себе и своих силах
8. Исследованием ролевых структур и моделей поведения
9. В вопросах поиска ресурсов, мотивации и нахождения позитивных состояний, таких как: гармония, спокойствие, вдохновение, радость и т.д.

Эти вопросы могут лежать в различных сферах нашей жизни: семейной, профессиональной, материально-финансовой, духовной, личностной и т.д.

Человеку, который готов работать над собой, колода поможет:

✔ Работать дома и прямо сейчас с беспокоящим вопросом, снять стресс и напряжение, найти ресурсы

✔ Заглянуть в проблему в мягком, безопасном и безболезненном режиме

✔ Использовать карты как подсказки, которые помогут определиться с выбором в сложной ситуации

Психологу и любому специалисту помогающей профессии, эта колода позволит:

✔ Значительно сократить количество колод, которые приходится носить с собой про запас и на всякий случай

✔ Сэкономит время работы с проблемой человека

✔ Значительно разнообразит методы работы (в инструкции есть авторские техники работы с картами, которые еще нигде не публиковались)

Необычные черно-белые, картинки кажутся чем-то совсем неземным. Но тут же в них начинают проступать силуэты знакомых предметов; и вот уже узор складывается в очень интересную, каждый раз новую картину. А эта картина рассказывает нам удивительную историю.

«Лабиринты разума» – это колода метафорических и ассоциативных карт, где через метафоры и образы мы можем прикоснуться к своему сознанию и найти материальное отражение того, что происходит у нас внутри.

Метафорой при ее создании стали лабиринты и отражения нашего разума.

И сейчас перед вами колода с различными образами и метафорами, порой абстрактными, которые вызывают у смотрящего отклик, активизируют подсознание и воображение. В ней авторы постарались отразить важные этапы жизни, состояния и ситуации, с которыми сталкиваемся и переживаем, при помощи глубоких абстрактных и метафоричных картин. В каждой карте можно увидеть множество историй и отражений. Отражений своего собственного Разума, к которому мы обращаемся за помощью в различных ситуациях. В нем же ищем понимания себя и ответы на свои же вопросы.

Есть карты с чем-то похожим – знакомым образом, а есть новые для нашего восприятия картины, помогающие нам прислушиваться к себе, своим чувствам, ассоциациям, мыслям и состоянию тела. Именно благодаря этим изображениям мы можем услышать себя, “услышать голос нашего сердца” и найти ответы на волнующие нас вопросы. А, иногда просто мечтать и проживать увлекательные приключения и истории, получать от них новые силы и вдохновение.

Техника работы с колодой:
«Знакомство»

Подходит для индивидуальной и групповой работы.

Упражнение направлено на знакомство с самим собой, с другими людьми, на осознание своих состояний, противоречий, различных сторон личности, актуализацию своих желаний и потребностей. Так же помогает с определением запроса или проблемной ситуации, установлении более доверительных отношений и снижении начальной тревожности в группе или между терапевтом и клиентом. Может проходить так же в игровой форме.

Колода, которую использую – «Лабиринты Разума».

Автор: Щербакова Марина

С этим упражнением можно работать и в открытую, когда карты выбираются осознанно; ивзакрытую, когда карта тянется из колоды в слепую. Формат работы выбирается исходя из целей, которых мы хотим добиться, и из личных особенностей человека или группы.

1. Карта-визитка. Возьмите из колоды одну карту, которая тем или иным способом характеризует вас. Ту, что можно предъявить другим людям как вашу визитку.

Расскажите о ней: что это за карта, что она нам рассказывает о вас как ее хозяине. Визиткой какого человека она является, какие черты характера своего хозяина она отражает лучше всего. К чему привлекает внимание, а что скрывает.

1. Карта-состояние. Выберите из колоды одну карту, которая отражает ваше актуальное состояние.

Поделитесь, что это за состояние, как долго оно с вами, когда появляется чаще всего, как отражается на вашем поведении и общении дома, с коллегами, друзьями.

1. Карта-запрос. Вытяните из колоды карту, что будет отражением вопроса, на который хотелось бы получить ответ. Или ситуацией, которую хотелось бы изменить.

Расскажите о ней: что это за вопрос или ситуация, когда и как она появилась, что, как вам кажется, стало предпосылками к этому. Как эта ситуация развивалась, что в этот период происходило с вами. Как она повлияла на вас и вашу жизнь. Что она изменила, что привнесла. Что сейчас хотелось бы с этим сделать.

Как итог важно отметить, что карты как направление, несмотря на их универсальность, могут подойти не всем. Бывает какая-то колода, ее стиль и возможности кому-то не придутся по душе. Поэтому одну колоду можно заменить другой по стилю или направленности. Например, вместо акварельных изображений взять фотографии и наоборот. Есть люди, которых тревожат картинки и сам метод. Еще есть личные особенности, когда цветность или формат может не подойти. Тогда стоит обратиться к другим направлениям и методикам. Всегда важно быть внимательными к состояниям, желаниям и чувствам самих себя и своих клиентов.