Художница: Дарума Составитель колоды: Ольга Черняева
«Грани Сексуальности» – колода метафорических карт, направленная на исследование тем сексуальности и женственности.
Разработана как дополнительный инструмент к трансформационной игре «Сексуальность – энергия жизни».
В своей работе ее могут использовать психологи, коучи, игропрактики, руководители, ведущие женских групп, а также другие специалисты, работающие с темой сексуальности и женственности, либо девушки, которые хотят разобраться с темой раскрытия сексуальности и женственности.
Данная колода может использоваться как дополнительный инструмент, повышающий эффективность трансформационных игр, в качестве вспомогательного средства в психологическом консультировании, в самостоятельной работе, а также для диагностики и психокоррекции тем, связанных с сексуальностью и женственностью.
В колоду входит:
- 72 карты с авторскими рисунками и с 72 фразами о сексуальности, расположенными на обложке карт,
- инструкция с упражнениями.
Колода содержит 72 карты-картинки, отражающие различные женские состояния. Красочные изображения, включающие архетипическую символику, помогают задействовать широкий ряд ассоциаций и глубже погрузиться в тему.
Образы на картах универсальны, с помощью колоды можно выйти на различную проблематику в теме «сексуальность»: ограничивающие убеждения, эмоциональные блоки, родовые программы, установки; а также исследовать ресурсные состояния и трансформировать их.
Примеры запросов, с которыми может работать данная колода:
– что мешает проявлять сексуальность
– как мне раскрыть сексуальность
– какие ресурсы у меня есть
– что я делаю, чтобы пробудить сексуальность
– чего я не вижу в отношениях со своим телом, сексуальностью, женственностью
– актуальная родовая программа, мешающая мне раскрыть сексуальность
– что мне необходимо сделать, чтобы быть в контакте с энергией сексуальности
Техники работы с колодой:
- Проясняющие вопросы: Клиентке предлагается задать два вопроса и вытянуть две карты вслепую: первая – ответ на первый вопрос, вторая – ответ на второй вопрос. Клиентка рассматривает карты и озвучивает свои ассоциации, связанные с заданным вопросом.
Примеры вопросов:
– Что мешает мне достичь желаемого запроса?
– Какие ресурсы у меня есть для достижения желаемого запроса?
– Что я делаю для раскрытия сексуальности/принятия тела/ пробуждения женственности?
– Что мне нужно по-настоящему сделать для раскрытия сексуальности/принятия тела/ пробуждения женственности?
– Как я отношусь к своему телу/сексуальности/женственности?
– Как тело/сексуальность/женственность относятся ко мне?
– Чего я не замечаю в отношениях с телом/сексуальностью/женственностью?
– На что я закрываю глаза в отношениях с телом/сексуальностью/женственностью?
– Готова ли я внутренне принять сексуальную энергию?
– Готова ли сексуальная энергия во мне развиться?
– Как я проявляю сексуальность для себя?
– Как я проявляю сексуальность для других?
– Что я контролирую в проявлении своей сексуальности?
– Что мне нужно раскрепостить в теме сексуальности?
И т.д.
- Техника «Влияние семьи»
Цель: осознать влияние родителей на формирование и проявление сексуальной стратегии поведения.
Клиентка вытягивает две карты:
- Как моя мама проявляла сексуальность?
- Как мой отец проявлял сексуальность?
После чего обсуждается, что Клиентка взяла для себя из программы отца и матери. При необходимости в колоде в открытую ищется карта: «Как я хочу и выбираю проявлять свою сексуальность?»
- Техника «Слепое пятно»
Техника предназначена для поиска и трансформации ограничивающих убеждений, которые подавляют и сдерживают проявление сексуальности.
Клиентка вытягивает три карты:
- Чего я боюсь в теме сексуальности?
- Что я контролирую в теме сексуальности?
- Чего я не вижу и на что закрываю глаза?
Далее идет обсуждение этих карт. После этого вытягиваются три карты-ресурса: Что позволит трансформировать первые три карты (страх, контроль, слепое пятно)?
Остальные техники вы найдете в инструкции к картам в комплекте.
Отзывы
Отзывов пока нет.