Метафорические ассоциативные карты «Точка G»

Автор колоды: Юлия Старикова — практикующий психолог, сексолог, регрессолог, арт-терапевт, песочный терапевт, арт-коуч, эксперт по раскрытию потенциала человека, действующий член ассоциации песочной терапии, игропрактик, автор 10 колод МАК и психологических игр «12 ключей стройности», «Точка G.Исцеление женской сексуальности», «Путь», «Идеальное тело», «От мечты к богатству», «Сила Алтая».

С помощью МАК «Точка G» вы можете проводить результативные индивидуальные сессии и работу в группе. Также вы можете использовать эту колоду для самостоятельной работы.

МАК «Точка G» могут использоваться психологами, сексологами, психотерапевтами, арт-терапевтами, коучами, телесными терапевтами мастерами женских практик, специалистами тантрических техник.

В индивидуальном консультировании и в групповых тренингах. Колода очень эффективная и великолепно комбинируется с другими колодами МАК.

В этом руководстве представлено 5 эффективных техник, с помощью которых вы и ваши клиенты с легкостью найдете ответы на интересующие вас вопросы в сфере сексуальности.

 Это очень живая и «говорящая» колода, помогающая увидеть причинно-следственную связь тех событий, которые происходят в жизни.

Работа с этой колодой помогает увидеть точки боли и мягко трансформировать эту боль в ресурс.

Колода «Точка G» — это колода про женственность, чувственность, сексуальность, оргазмичность и доверие партнеру. Про любовь к себе, про смелость говорить о своих сексуальных желаниях и «отключение» контроля во время близости.

Про принятие себя настоящей, уязвимой, открытой, расслабленной, доверяющей партнеру, наслаждающейся и умеющей получать удовольствие.

Про выход на более высокий уровень вибраций — уровень, когда всё, о чём мечтаешь, исполняется как по волшебству.

Эту колоду, впрочем, как и остальные, автор создавала в состоянии потока. Колода невероятно мощная. С её помощью можно проработать деструктивные программы сексуального характера. Это может быть сексуальное или домашнее насилие, болезненный опыт первой близости, различные установки и запреты на секс. Всё то, что не позволяет женщине в полной мере пробудиться и жить в состоянии любви к себе и тотальному принятию своего тела, своей женственности и сексуальности.

Я верю, что с помощью колоды МАК «Точка G» каждая женщина сможет встретиться с собой первозданной, проработать точки боли и научиться кайфовать от себя и от секса!

Как работать с МАК (метафорическими ассоциативными картами)?

Задайте вопрос, на который хотите получить ответ. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и взакрытую достаньте из колоды одну или несколько карт.

Посмотрите внимательно на карту и задайте вопрос: «Если бы картинка могла говорить, чтобы она мне сказала?»

Выпишите все ассоциации, которые возникают у вас, когда вы смотрите на карту.

А теперь ответьте на вопрос: «Как это про вас?»

Примеры раскладов:

«О сексуальности»

Данная техника позволяет провести диагностику текущего состояния. Определить точки боли и выявить негативные установки, связанные с темой сексуальности.

Карты достаются взакрытую.

1. Кто это?
2. Какие чувства, эмоции, ощущения вы испытываете, глядя на эту карту?
3. Выпишите ассоциации, которые вызывает эта карта.
4. Как то, что вы озвучили и написали, относится к вам?
5. Что в вашей семье говорили о сексе?

Завершаем работу в этой технике ресурсными картами «Я та, которая…»

«Знакомство с собой»

Данная техника помогает осознать, что сейчас происходит в жизни человека и чего хочется на самом деле.

Клиентка в открытую выбирает одну карту и отвечает на вопросы:

1. Чей образ вы видите на картинке?
2. Представьте, что вы наблюдаете за ней со стороны.

• Что вы видите?
• Кто она?
• Чем занимается?
• Есть ли у неё семья, муж, дети?
• Все ли её устраивает в семейной жизни?
• Чего она хочет, а чего не хочет?

3. Почему вы выбрали именно эту карту?
4. Как это про вас?
5. Что ей поможет жить той жизнью, о которой она мечтает?

Завершаем работу в этой техники ресурсными картами «Я та, которая…»

«Ассоциации»

Данная техника поможет понять, какие страхи или запреты присутствуют в жизни клиентки.

Предлагается начать эту технику с ассоциативного теста Юнга. Возьмите лист бумаги, сверху напишите слово «секс» или «сексуальность» и ниже в столбик пишите 16 слов ассоциаций со словом «секс». Следующим этапом объедините парно получившиеся слова фигурной скобкой, всего получится 8 пар слов-ассоциаций, и на каждую пару напишите ассоциации.

В итоге у вас получится 8 слов-ассоциаций. И опять вы объединяете их в пары и уже на 4 пары слов пишите ассоциации. Объединяете до тех пор, пока у вас не получится одно слово. Это ключевое слово, с которым вы будете работать дальше.

Следующим этапом следует взакрытую выбрать карты. Сначала одну, в ходе работы можно доставать дополнительные карты. И далее ответить на вопросы с учетом ключевого слова, которое получилось в первой части задания.

Например, получилось слово ассоциация «секс — это грязь».

• Кто изображен на картинке?
• Как это связано с тем, что для вас «секс — это грязь»?
• Что грязного в этом образе?
• Кто автор сообщения «секс  это грязь»?
• Какое место автор этого сообщения занимает в вашей жизни?
• Является ли этот человек для вас авторитетом?
• Почему вы думаете, что это истина?
• Если бы вы могли заменить фразу «секс- это грязь», на какую фразу вы бы её заменили?
• Что поможет вам поверить в то, что ваше новое утверждение, новая ассоциация для вас полезнее предыдущей?
• Как вы можете это новое утверждение применять в своей жизни?

Завершаем работу в этой техники ресурсными картами «Я та, которая…»

«Грани женской сексуальности»

1. Ресурсная техника. Достаём взакрытую 6 карт символов и постепенно открываем, отвечая на вопросы.
2. Какие психологические травмы мешают мне проявлять свою женственность и сексуальность и создают комплексы?
3. Что поможет мне исцелиться от психологических травм и научиться проявлять свою женственность и сексуальность?
4. Какие качества мне нужно развить в себе, чтобы стать сексуальной и желанной?
5. Что поможет мне обрести женское счастье и стать еще более желанной и сексуальной?
6. Какой я хочу стать для себя и своего будущего или настоящего партнера?
7. Что мне в этом поможет?

Завершаем работу в этой техники ресурсными картами «Я та, которая…»

«Цветок страсти»

Ресурсная и трансформационная техника. Включаем легкую музыку, предлагаем клиентке зарыть глаза, сделать несколько вдохов и выдохов и представить, как в области маточки распускается прекрасный цветок. Это «цветок её страсти».

Пусть внимательно рассмотрит этот цветок, а затем дайте клиентке лист бумаги, кисти, гуашь или акварель и предложите нарисовать увиденное.

Затем в открытую из колоды клиентка выбирает три карты, кладет их рядом с рисунком и расслабляется.

Предложите клиентке рассказать историю или сказку, используя карты и рисунок.

Завершаем работу в этой техники ресурсными картами «Я та, которая…»

Комплектация:

1. Коробка крышка-дно.
2. Инструкция.
3. 108 карт:

• 80 шт. — карты, изображающие образы-символы, так или иначе связанные с женственностью и сексуальностью,
• 28 шт. — карты-прилагательные, помогающие женщине осознать свою ценность и уникальность.