EvolutiON (арт-коучинговый дневник саморазвития)

Арт-коучинговый дневник саморазвития «EvolutiON» (электронная версия).

Автор-cоставитель: Александра Фёдорова – наставник экспертов и топ-специалистов по вопросам личностного и профессионального развития, эксперт по работе с метафорическими ассоциативными картами, сертифицированный тренер по НейроМАК, психолог-консультант, бизнес-тренер, обучающий тренер, коуч, кандидат педагогических наук, доцент. Автор более 100 научных и научно-методических работ в области психологии, педагогики, менеджмента и PR; автор ряда МАК-наборов, трансформационных и бизнес-игр. Вошла в международный рейтинг бренд-направления «Золотая тысяча мира», победитель ряда международных и региональных профессиональных конкурсов.

Формат книги: .pdf

Язык: русский.

Количество страниц: 405.

Дневник представляет собой набор арт-коучинговых инструментов, необходимых для того, чтобы раскрыть возможности и активизировать потенциал современной личности.

Электронная версия дневника позволяет эффективно использовать «EvolutiON» как для самостоятельной работы, так и в работе специалистов помогающих профессий, которым достаточно просто распечатывать для работы необходимые техники (страницы) для первоначальной диагностики или же для контрольных работ (точек) до следующих встреч с клиентами.

Дневник включает следующие блоки:

1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее.
2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течение 77 дней (число дней для проработки выбрано неслучайно, о чем говорится во введении).
3. Подведение итогов работы, постановка стратегических целей на будущее.

Кроме того, дневник снабжен арт-элементами (иллюстрациями-антистресс и другими арт-техниками), призванными снизить порог эмоционального сопротивления в процессе самокоучинга, позволить сконцентрироваться на решении намеченных целей и задач.

«EvolutiON» отлично сочетается в работе с набором ассоциативных картинок для коучинга и самокоучинга «Карты жизни» (Автор-разработчик: Александра Фёдорова. Художник: Надежда Давыдова). В дневнике представлены ряд техник с вышеуказанной колодой, использование которых сделает работу с дневником эффективнее и продуктивнее.