Мужественность

Колода для работы с мужчинами.

Автор: Ирина Федорова.

Метафорические ассоциативные карты «Мужественность» позволяют исследовать переживания, чувства и состояния мужчины в процессе его взаимодействия с миром. Также они помогают выявить проблемы в жизни мужчины и обнаружить потенциальные возможности преодоления препятствий.

Колода содержит 100 карт с различными сюжетами из жизни мужчины. Есть как положительные, так и негативные карты. Охвачены практически все сферы мужской жизни: отношения, семья, дети, работа, друзья, самоощущение, комплексы, ресурсы и эмоциональные состояния.

Техники работы с колодой.

Проблема и ресурс. 

Техника поможет мужчине разобраться в себе, в том, что происходит в его жизни и в его внутреннем мире.

1. Из колоды следует вслепую или в открытую (по желанию) достать две карты, отвечающие на вопросы:

• «В чем моя проблема, слабая сторона? Что мне мешает?»
• «В чем мой ресурс, моя сильная сторона? Что мне помогает»

Карты вскрыть по очереди и обсудить. Какие чувства, мысли вызывают образы?

2. Вслепую достать из колоды карту-совет:

«На что мне нужно обратить внимание?»

Карты совета также можно доставать из любой универсальной или ресурсной колоды, которая у вас есть под рукой.

Мой мужчина.

Техника поможет женщине разобраться в своем отношении к мужчине и отделить субъективные взгляды от объективной реальности.

1. Из колоды вслепую или в открытую (по желанию) достать по одной карте на каждый из вопросов:

• «Каким я вижу своего мужчину?»
• «Какие качества я в нем не замечаю?»
• «Какие качества я хотела бы в нем видеть?»
• «Что мне в нем нравится?»
• «Что мне не нравится?»

2. Карты вскрыть и обсудить. Видите ли вы противоречия в образах? Нравится ли вам то, что показывают карты? На какие ваши потребности в отношениях они откликаются?
3. Вслепую достать из колоды 1–3 карты в ответ на вопрос:

«Какой он есть на самом деле? Чем он живет?»

4. Для поиска ресурсов и советов для клиентов-женщин можно использовать любые универсальные или ресурсные колоды, которые есть в вашей коллекции. Вопросы могут звучать так:

• «На что мне обратить внимание?»
• «Как мне себя вести, чтобы строить гармоничные взаимоотношения?»

Влияние отцовской фигуры.

Техника поможет разобраться в том, какое влияние оказала отцовская фигура на дальнейшую жизнь человека. Эту технику можно использовать и мужчинам, и женщинам.

Отец является ближайшим после матери человеком из круга привязанностей малыша. По мере взросления ребенка отец становится все более значимой фигурой. В возрасте от 2 до 4 лет, когда у ребенка начинается процесс сепарации, отец становится проводником во внешний мир. Он устанавливает границы, но вместе с тем поддерживает исследовательский интерес.

В возрасте от 3 до 6 лет ребенок осознает свою половую идентичность. Он учится различать, проявлять и контролировать чувства любви и эротические переживания. Роль отца в этот период очень важна. Он является образцом мужчины и всего мужского как для мальчика, так и для девочки. И влияет на их восприятие себя как мальчика или девочки.

Для мальчика образ отца оказывает большое влияние на его самоощущение в будущей жизни как мужчины. Каким он видит себя, как он ведет себя с женщинами, каким он станет отцом.

Для женщины образ отца формирует ее взгляды на мужской пол в целом, а также влияет на ее паттерн построения отношений с противоположным полом.

Если отец в жизни ребенка отсутствовал, то может быть фигура другого мужчины, его заменяющего. Это может быть отчим, дед, дядя или старший брат. В крайнем случае – сосед или учитель. Любой мужчина, который так или иначе повлиял на становление психики ребенка.

Из колоды вслепую или в открытую (по желанию) достать по 2–3 карты на каждый из вопросов:

• «Каким я вижу (или помню) своего отца?»
• «Какой он есть (или был) на самом деле?»

Далее вытянуть из колоды 1–3 карты в ответ на вопрос:

• «Как образ отца повлиял на мое восприятие мужчин?»

Для клиента-мужчины вопрос будет звучать так:

• «Как образ отца повлиял на мою мужественность?»