Dreams&Fears (мечты и страхи)

Тип колоды. Универсальные метафорические карты.

Колода карт «Dreams&Fears» создана, в первую очередь, для работы со страхами и для поиска ресурсов для их преодоления.

Метафорические карты могут использоваться как для саморазвития, так и в индивидуальном психологическом консультировании, в групповой работе.

С какими темами работает колода?

1. 1. Страхи и запреты
   2. Ресурсы и энергия

С какими запросами работает колода?

1. 1. 1. Осознать и устранить страх
      2. Найти ресурсы, энергию
      3. Поиск причины симптома, определение послания и стратегия преодоления

Как, для чего рекомендуется использовать?

Комплект карт используется отдельно, и также входит в комплектацию игры AinSof

Кто может использовать?

Метафорические карты могут использоваться как для саморазвития, так и в индивидуальном психологическом консультировании, в групповой работе.

Пример техники работы с колодой:

Убрать запреты. Техника предназначена для работы с негативными родительскими посланиями (запретами). Консультант вслух читает послание, а клиент в закрытую вытягивает карты из колоды FEARS, описывая свои чувства и телесные ощущения, по поводу каждого запрета.

1. Если бы ты не родился, я …(Запрет на жизнь)
2. У тебя ничего не получится (Запрет на действие)
3. Не чувствуй! (Запрет на чувства)
4. Не будь значимым! (Запрет на достоинство)
5. Не будь успешным! (Запрет на инициативу)
6. Не будь собой! (Запрет на себя, собственную жизнь, мнение)
7. Не думай! (Запрет на собственное мнение)
8. Замолчи, хватит болтать! (Запрет на собственное мнение)
9. Не доверяй! (Запрет на доверительные отношения)
10. Не выделяйся! (Запрет на лидерство, достижения)
11. Не живи для себя, живи для меня! (Запрет на свою жизнь)
12. Не будь собой! (Запрет на свою жизнь)

В завершении работы, клиенту предлагается выбрать из колоды DREAMS (в закрытую) необходимое количество ресурсов, чтобы освободиться от усвоенных запретов и справиться с негативными переживаниями по их поводу.

Состав колоды: 

• Комплект карт состоит из двух колод, напечатанных на ламинированном картоне, размер карты 120Х70 мм.
• В колоде DREAMS – 41 карта и в колоде FEARS – 47.
• Колоды упакованы в плотную картонную коробочку.
• В комплекте пособие с техниками.